穿多久才能减掉大肚腩和大粗腿

2022-09-16 生活百科

产后多久可以穿收腹衣，穿多久才能减掉大肚腩和大粗腿？很多妈妈产后很关心，如何才能减掉大肚腩和大粗腿。实际上，很多妈妈都知道用收腹衣，可以有一定的效果。
产后多久可以穿收腹衣对于那些顺产的妈妈来说，在第三天就可以用收腹衣，可能因为个人体质不同，时间略有不同，不过大多数人在一周内都可以开始穿。针对侧切的妈妈，可以根据自己的身体恢复情况来定。
但是对于剖腹产的妈妈，她们需要等最少3个月，并且到医院检查之后，才能够穿，不然很容易导致伤口破裂。

穿多久才能减掉大肚腩和大粗腿从个人的经历来看，收腹衣其实还是有效的，只不过因为穿它很难受，很多人都没坚持穿，有人就穿了不到一周就脱了。同时，收腹衣其实只能算是一种辅助装备，它是通过压力让身体慢慢发生变化，需要有一个过程，差不多在2个月左右。

其他的注意事项其实，在此期间，妈妈需要配合饮食与锻炼，不是说穿了收腹衣之后，就天天吃喝躺，能量摄入过多，只会带来一种结果：变胖。
【穿多久才能减掉大肚腩和大粗腿】

塑形，最关键的就是饮食与运动，健康的食谱加上适量的运动，可以很快让女性的身材恢复原样，在此期间，收腹衣主要是“定型”的功效，防止减下去的肉再变回来。
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