孕妇吃菠萝有什么好处 _孕妇

怀孕后吃菠萝是可以的，只要不出现过敏反应和其他不适的情况，但不宜多吃。

孕妇吃菠萝有什么好处？菠萝含用大量的果糖，葡萄糖，维生素A、B、C，磷，柠檬酸和蛋白酶等物，营养丰富，可以补充营养，是孕妇不错的水果选择。而且菠萝里含有镁等微量元素，孕妇是非常需要的，无论是孕妇本身还是胎儿，都是有益的。

孕妇不可多吃菠萝菠萝里的甙类对人的皮肤、口腔黏膜有一定刺激性，所以吃了未经处理的生菠萝后口腔容易发痒。即便用盐水处理过，还是会有存留，因此孕妇一定要少吃，避免引起水肿。
菠萝里的5-羟色胺，是一种含氮的有机物，有强烈地使血管收缩和使血压升高的作用，每100克果汁中含2.5毫克～3.5毫克，多吃后会引起头痛。因此孕妇更要注意。