【降尿酸的蔬菜有哪些】降尿酸的蔬菜有哪些?
山芋、西红柿和西芹等都是降尿酸效果比较好的蔬菜 。
尿酸高的患者尽量少吃海鲜、火锅和内脏;多吃一些黑色的食物 , 比如枸杞 , 还有山芋等 , 这类食物是能够强化肝脏的功能 , 同时还有利于膀胱排尿;西红柿要经常吃,因为西红柿是能够中和尿酸;还可以多补充一些含钾较为丰富的食物 , 就比如芹菜 , 芹菜中含有大量的钾元素以及维生素 , 同时还能够促进人体肠道蠕动 , 预防人体出现便秘的现象 , 能够有效降低尿酸的水平 。
尿酸高的患者注意劳逸结合 , 每半年需要检查一次尿酸 。
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