【在炒菜的时候味精什么时候放】俗话说：百味盐为先，人不可一日无盐，盐是我们日常生活中必不可少的调味品，尤其是在饮食上，几乎不能离开盐，“好厨师，一把盐”，菜肴的美味盐起到至关重要的作用 。
在日常的炒菜过程中、咸味是主味，咸味是菜肴整体味道的基础 。酸、甜、苦、辣、咸，咸味自古就被列为五味之首 。烹饪应用中咸味是主味，有百味之王之说，一般菜品离不开咸味，我们在制作糖醋味、酸辣味等口味的菜肴调味时，都要加入适量的盐，这样才能让菜肴的滋味香浓适口 。
盐的主要成分是氯化钠，钠离子和氯离子是人体不可缺少的，钠离子维持人体细胞渗透压的平衡，氯离子维持人体内环境的平衡及合成胃酸即盐酸 。氯化钠是人体补充钠和氯离子的主要途径 。但是人体不能过多的摄入氯化钠，过多摄入会造成一定的副作用 。
在炒菜的时候盐什么时候放？对以烹调中炒菜时盐的投放时间，炒制叶茎类蔬菜时宜早放盐，这样盐会使水分溢出，成菜迅速、减少维生素C和叶绿素的损失 。炒制肉类制品时就不易过早放盐，最好在出锅前放入，过早放盐会使肉内的水分流出，使成菜的肉质变柴 。
在炒菜的时候味精什么时候放？对于味精就简单，味精必需在炒菜完成后出锅前放入 。
味精是纯调味品，其主要成分是谷氨酸钠，就是用来体鲜的 。当味精加热超过120℃以上、在100℃左右长时间加热时，使成谷氨酸钠变成对人体有害的焦谷氨酸钠，不仅使味精失去鲜味，并且还会对人体产生危害 。
盐和味精谷氨酸钠的鲜味只有在食盐存在的情况下才能呈现出来，并且对酸味、苦味有一定的抑制作用，即有一定程度的味道缓冲作用 。如果在没有食盐的菜肴中加入纯味精，不但毫无鲜味，反而会使人感到一种令人不快的腥味 。
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