主食可以吃软米饭、粥、馒头、馄饨、饺子、包子等 。即使吃得不太多也没有关系 ， 每天的摄入量在150克左右就可以了 。
说在最后※宝宝不是大胃王 ， 宜少吃多餐
宝宝的胃容量还小 ， 一次吃不了太多 ， 不然容易积食 ， 可以实行少吃多餐制 ， 适当地给加一餐或者两餐点心 。但是加点心时要注意适量 ， 不能过多 。
同时点心时间不能距离正餐太近 ， 不然会影响正餐食欲 。当然更不能随意给宝宝零食 ， 吃了零食不爱吃正餐 ， 时间长了会造成营养失衡 。
宝宝的饮食需要爸爸妈妈精心准备 ， 合理搭配 ， 这样宝宝才能健康成长！
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