玫瑰蜂蜜茶怎么做
【玫瑰蜂蜜茶用什么蜂蜜】自制减肥茶之玫瑰蜂蜜茶
材料：玫瑰花6朵、红茶1小包、蜂蜜一大勺、柠檬片一小片、白水550毫升
方法：先将水倒入锅中，主道沸腾的状态，再倒入茶杯中，将搭配好的玫瑰花以及红茶泡好，大约到了6分钟左右时间，将玫瑰花朵放入红茶液内拌一拌，继续用小火煮沸，这样可以让两种花的茶香融化一起，之后再倒入蜂蜜水与柠檬片搅拌籍即可 。
效果：玫瑰花本身有美容的效果，加上蜂蜜美颜有畅通肠胃的作用，加快新陈代谢的处理，不但美容还能消除疲劳，保护肝脏胃肠之功能，长期饮用亦有助促进新陈代谢，起到减肥消脂的作用 。
玫瑰花的功效
明显的功效就是理气解郁、活血散淤和调经止痛.此外，玫瑰花的药性非常温和，能够温养人的心肝血脉，舒发体内郁气，起到镇静、安抚、抗抑郁的功效 。女性在月经前或月经期间常会有些情绪上的烦躁，喝点玫瑰花可以起到调节作用 。在工作和生活压力越来越大的今天，即使不是月经期，也可以多喝点玫瑰花，安抚、稳定情绪 。行气活血、化淤、调和脏腑的作用 。
红茶的功效与作用
1.利尿
在红茶中的咖啡碱和芳香物质联合作用下，增加肾脏的血流量，提高肾小球过滤率，扩张肾微血管，并抑制肾小管对水的再吸收，于是促成尿量增加 。如此有利于排除体内的乳酸、尿酸(与痛风有关)、过多的盐分(与高血压有关)、有害物等，以及缓和心脏病或肾炎造成的水肿 。
2.消炎杀菌
红茶中的多酚类化合物具有消炎的效果，再经由实验发现，儿茶素类能与单细胞的细菌结合，使蛋白质凝固沉淀，藉此抑制和消灭病原菌 。所以细菌性痢疾及食物中毒患者喝红茶颇有益，民间也常用浓茶涂伤口、褥疮和香港脚 。
3.解毒
据实验证明，红茶中的茶多碱能吸附重金属和生物碱，并沉淀分解，这对饮水和食品受到工业污染的现代人而言，不啻是一项福音 。
4.养胃护胃
人在没吃饭的时候饮用绿茶会感到胃部不舒服，这是因为茶叶中所含的重要物质--茶多酚具有收敛性，对胃有一定的刺激作用，在空腹的情况下刺激性更强 。而红茶就不一样了 。它是经过发酵烘制而成的 。红茶不仅不会伤胃，反而能够养胃 。经常饮用加糖、加牛奶的红茶，能消炎、保护胃黏膜，对治疗溃疡也有一定效果 。
5.舒张血管
研究发现，心脏病患者每天喝4杯红茶，血管舒张度可以从6%增加到10% 。常人在受刺激后，则舒张度会增加13% 。
蜂蜜的功效与作用
促进胃肠蠕动
蜂蜜对胃肠功能有调节作用，可使胃酸分泌正常 。动物实验证实，蜂蜜有增强肠蠕动的作用，可显著缩短排便时间
怎么制作玫瑰蜂蜜茶？
原料：干玫瑰花苞20朵， 红茶1包，蜂蜜或糖适量 。做法：将锅中放入250毫升 水煮开，接着放入干玫瑰花苞， 改小火煮2分钟后熄火 。再将红 茶包放入锅中浸泡40秒，马上取 出 。将茶汁过滤到杯中，加入适 量的蜂蜜拌匀即可 。功效：行气活血，化瘀， 调和脏腑 。常饮本茶会使人面红润，身体健康 。
玫瑰蜂蜜茶怎么做？
材料：干玫瑰花10朵，蜂蜜适量 。做法：在锅中加入适量的清水煮开，然后放入玫瑰花苞，小火继续煮2分 钟，滤出汁液 。放置温热之后，调入适量的蜂蜜搅拌均匀即可 。如果不方便用 水煮，也可以把玫瑰花放入杯中，加入沸水冲泡，加盖闷3分钟，然后加入蜂 蜜调味 。
功效：这款茶能够理气解郁、镇静安神、祛火平肝’经常饮用，能够促进 气血流通，让人的气色红润，还具有安抚情绪的作用 。玫瑰花性温，味甘微苦，是很好的药食两用的食物，而且是很适合女性的 饮品 。
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