防晒你真的知道在防什么吗 _防晒

世界卫生组织（WHO）针对防晒，提倡ABC原则：
Avoid，避光，不晒才是最好的防晒。
Block，遮挡，进行阻隔减少被晒。
Cream，防晒霜，在A、B不能够满足防晒需求的时候，采用C补足。
一、防晒，你真的知道在防什么吗？防晒，就是防止紫外线中的有害波段对皮肤造成伤害。

防晒伤，防晒黑，防老化，防皮肤癌！
紫外线照射是人体产生黑色素最主要的原因，强烈的紫外线照射不仅会让皮肤整个变黑，也会让原本已有的色斑变深、变大。
更要强调的是，一旦被太阳晒，哪怕立刻采取防晒措施，人体中的黑色素也会持续产生3天左右~
其中产生的一部分黑色素，甚至要等到28天以后，才能彻底消失！

紫外线分为长波UVA、中波UVB和短波UVC三种。
其中，UVC在进入大气层时，已经被臭氧层隔离了，我们主要对抗的，就是UVA和UVB 。

UVA作为长波紫外线，穿透力和杀伤力最强！
不受窗户、遮阳伞的阻挡，可穿透玻璃、云层、轻薄衣物，对皮肤真皮皮层伤害，会导致晒黑、老化、衰老、黑色素沉着、甚至引发皮肤癌！
UVB作为中波紫外线，通常存在于户外，可被玻璃、云层、衣物、雨伞等阻挡。
虽然无法穿透它们，但会对皮肤表皮皮层造成伤害，导致红斑、炎症、老化等症状。
UVC虽然几乎不能到达地球表面，但是极少的UVC就能对人体造成极大的伤害。
只要短时间内被照射，即可灼伤皮肤；如果是长期或高强度照射，还会造成皮肤癌！

二、防晒霜怎么选，且看SPF和PA值对于防晒霜，小伙伴们一定要掌握两个关键词：SPF和PA值。
UVB 引发皮肤晒伤，SPF就是UVB防护能力的标志，也就是皮肤抵挡紫外线的时间倍数。
例如SPF15的防晒霜，指的是抵抗紫外线的时间是225分钟，数值越高防晒力越强。
但是，SPF值越高的产品，一般通透性能越差~
因此，如果只在室内，选择SPF15就足够；日常出门，选择SPF30；在户外运动或者海边的时，就要使用SPF值30+类型的防晒霜。

UVA 引发皮肤晒黑和皮肤的老化，PA值反应的是对抗UVA射线的能力。
PA后面的“+”表示防护UVA射线能力的大小，加号越多越有效。
UVAPF值在2-4小时，标为PA+；UVAPF值在4-8小时，标为PA++；UVAPF值在8小时以上时，表示PA+++ 。
对于经常开车或者喜欢坐在窗边的小伙伴要注意了，由于玻璃无法挡住UVA，所以要选择PA++及以上的防晒霜。
三、11 Pearls 十一珠珍珠美白防晒澳洲对于防晒霜的产品要求，一直都是世界最高标准！
要知道，澳洲的防晒类产品必须经过澳洲药监局的登记注册，同时提交证明防晒效果的实验数据，才能获得“AUST L”的编号，最终上架~
而整个审批过程长达两年！