李子吃多了会撑吗 _李子

李子吃多了会怎么样？
发热、口渴很多都喜欢吃李子，作为一种夏季的水果，李子确实是一种不错的食物。但是很多人可能会因为吃李子一发不可收拾。
李子吃多了会怎么样？
其实李子作为一种水果是可以吃的，但不要多吃，但是李子吃多了会怎么样李子吃多了会有伤脾胃，腹胀等情况，严特别是肠胃不好的人应该少吃
李子吃多了会死人吗
今天我们就来讨论一下，李子吃多了会导致上火，除了上火还有哪些是需要注意的？
下面我们来讨论一下。

第一李子中含有酸类物质、纤维素、果胶等不好消化的成分，食用李子后会增加肠胃的消化负担，引起肠胃不适，肠胃不好或者身体情况虚弱的人群要少吃或者不吃，李子味美，但要适量食用，切不可贪吃伤身。
李子中含有较多的酸性物质，食用李子后不仅会引起胃液增多，还会腐蚀牙齿，诱发龋齿等牙齿问题，特别是老年人和孩子，都是不能吃太多的，牙齿问题对这两个群体影响较大。

第二不会上火。李子是性凉水果，食用李子后会增加肠胃中的寒凉之气，减少燥热之气，因此，食用李子后是不会引起上火症状的，李子含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、磷、铁、胡萝卜素、硫胺素、核黄素、尼可酸、抗坏血酸、钾、钠、镁以及多种氨基酸、糖、天门冬素等营养成分，适量食用对身体很有好处。
李子可以直接吃，也可以晒干做成李子干、做成李子酱、或者炒菜食用。李子含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、磷、铁、胡萝卜素、硫胺素、钾元素、钠元素、镁元素以及多种氨基酸，直接食用营养价值最为全面，加工食用味道更佳。

第三李子炒猪大肠食材：猪大肠、酸李子、盐、酱油、白糖、白酒、花椒、蒜片、姜片、葱。做法： 1、将李子洗干净、拍裂待用。2、将猪大肠洗干净、切好，用清水煮熟，煮的时候可以加适量的盐、酱油、白酒、花椒。3、花椒、蒜片、姜片、大葱炒香下油锅爆炒。4、放入猪大肠，大火爆炒直至呈金黄色，在这过程中放入少许的白糖和酱油。5、调至小火，放入适量孜然粉和干辣椒继续翻炒，直至猪大肠表皮有些许焦脆感、香味。6、最后放入李子继续翻炒片刻即可。

李子吃多了会怎么样呢？
李子是一种含酸性物质很强的水果，对于我们的胃是有伤害的，吃多了容易引发胃炎，胃溃疡等疾病，所以吃李子还是要把他控制在一定的合理范围之内。
请问李子吃多了会怎么样呢？
1 。未熟透的李子不要吃; 2 。切忌过量多食,易引起虚热脑胀、损伤脾胃; 3、李子危害人体也确有其实,孙思邈说: "不可多食,令人虚" 。《滇南本草》载:"不可多食,损伤脾胃" 。《随息居饮食谱》也有"多食生痰,助湿发疟疾,脾虚者尤忌之"的话。
生活中证实,多食李子能使人表现出虚热、脑胀等不适之感。发苦涩味和入水不沉的李子有毒,也是不能吃的。李子多食生痰,损坏牙齿,体质虚弱的患者宜少食。