西红柿和菠菜可以一起吃吗
1 ， 将菠菜清洗干净 ， 去掉根（在开水中焯一下）
2 ， 菠菜切成段放入料理机 ， 加少量清水 ， 榨成菠菜汁
3 ， 准备200克面粉 ， 将菠菜汁一点的加进去 ， 搅拌成面絮状
4 ， 西红柿去皮 ， 切成小块
5 ， 热锅冷油 ， 将大蒜爆香 ， 再将西红柿放进去炒出汁 ， 放点盐会比较出汁
6 ， 炒出汁加开水 ， （开水的量按家人或者自己平时的量）
7 ， 煮一分钟在里面打入蛋液 ， 再将提前准备好的面絮放进去
【西红柿菠菜可以一起吃吗】8 ， 大火煮2分钟 ， 最后加入盐调味就可以了
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