如果你发现嗑瓜子的过程中出现身体的不适，一定要及时到医院就诊 。当然，最重要的还是一定要适量，尽量少选用炒瓜子 。如果真的喜欢吃，那么最好就是用手剥壳，或使用工具协助剥壳，以免因为经常用牙齿嗑瓜子而损伤舌头 。
炒瓜子吃多了有什吗坏处？
【瓜子吃多了有什么坏处】瓜子屬於堅果類油脂比較高，如果您體重必較重，需要減肥，要適可而止喔!
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