气虚血瘀什么症状怎么治疗 _云知道

气虚血瘀的症状表现是什么？气虚血瘀怎么调理?

血瘀时这2个部位会发生变化1、舌
舌能反应人体整体的情况，健康人舌头淡红的颜色说明气血充盛，运行的也很好。而血瘀时舌的颜色会变暗发紫，严重的血瘀舌上还会出现紫色的瘀点。健康的舌和血瘀的舌颜色上这种区别，就像是市场里新鲜的肉和放了时间久了的肉一样，血液瘀滞了更新的没那么快，其实也是一种“不新鲜” 。
此外把舌头顶住上颚，可以看到舌下有两条血管，这叫舌下络脉，血瘀的时候这个舌下络脉也会变得又粗又青紫，这也是血瘀的表现。

2、皮肤
血液给我们的全身带去养分，皮肤在体表是我们最容易观察到出现变化的器官，血液瘀滞给皮肤提供的能量不够了、水分也不够了，皮肤就会变的干燥粗糙、颜色发暗、皮肤纹理变得明显甚至是像鱼鳞一样。皮肤发生这种情况除了可能是皮肤病，也很有可能是发生了血瘀的情况。
除了舌和皮肤会发生改变，所谓“不通则痛”，血瘀就是一种不通畅的情况，它可能导致各个地方的疼痛，哪里瘀滞的比较厉害，哪里就可能发生疼痛，疼痛的位置因人而异。
如果已经有了明显的疼痛症状，说明我们就要对这个血瘀引起重视、就医治疗。而如果只是发现了血瘀的征象，没有明显不适，可以先尝试用饮食生活调理，改善血瘀的情况。

调理血瘀做好以下3点1、坚持运动
运动时人气血运行比平时更加旺盛，可以使血瘀的状况改善。而且运动也对于调畅气机有帮助，让气推动血液运行的力量加强。每周固定几次中等强度的运动，让自己充满活力。平时也尽量避免久坐，没事多站起来活动一下，走两圈伸伸懒腰都可以。
2、早睡早起
人体是有节律的，气血运行也会跟随白天黑夜的变化起伏，1点睡10点起可并不是好的选择，熬夜时耗伤气血，等到了白天气血自然没劲工作，不能流利的运行了。遵循自然规律早睡早起也对血瘀有好处。

3、饮食
我们平时吃的食物中很少直接有“祛瘀”效果的食物，因此瘀血饮食上的调养主要针对导致瘀血的原因。气虚血瘀可以用参片泡水，体寒的人血瘀可以多吃一些生姜、羊肉，血虚的人可以多吃大枣或者加入当归熟地的药膳……在家判断自己属于那种情况有些困难，具体可以咨询医生，针对个人进行调养。
气虚血瘀型中风有什么症状？
气虚血瘀型中风症状：肢体缓纵不举，或见挛卷，或见疼痛，舌质淡或紫暗，舌有瘀斑，舌苔薄白，脉沉细或涩。方药：补阳还五汤：生黄芪30g，当归、桃仁、赤芍、川芎、炙地龙、红花各15g 。
气虚血瘀是什么症状
【气虚血瘀什么症状怎么治疗】气虚血瘀是合并了气虚和血瘀两种证候表现的病症，属于虚中夹实证，表现为面色淡白，身倦乏力，少气懒言，食少纳呆的气虚之象，同时伴有气血不通，脉络瘀阻，甚至局部出现疼痛，痛而不移的淤血的表现，在临床调理中要两者兼顾，四诊合参，辨证论治。