【湿气重吃银耳搭配什么】吃银耳会加重体内湿气吗
不会 。银耳是担子菌门，银耳纲，银耳目，银耳科，银耳属真菌的子实体，又称作白木耳，雪耳，银耳子等，有“菌中之冠”的美称 。银耳一般呈菊花状，鸡冠状，直径5到10厘米，柔软洁白，半透明，富有弹性 。银耳作为我国传统的食用菌，历来都是深受广大人民所喜爱的食物，其中所含有的活性成分-银耳多糖具有特殊的保健功能 。
银耳搭配什么去湿气
line银耳是一种保健功效非常强的食品，如果体内有湿气，吃银耳时可以搭配薏米或者红豆，薏米以及红豆都是具有非常强的祛湿作用的食品，经常服用银耳薏米汤或者银耳红豆汤，不仅可以帮助清除体内的湿气，同时还可以美容养颜，行气活血 。而食用方法也非常简单，把银耳薏米或者红豆先用水洗净，再把银耳泡发撕成小块，薏米或红豆单独浸泡两小时，最后一起放入锅中煮到熟烂，加入适量冰糖调味就可服用 。
湿气重可以吃银耳吗，在什么季节吃比较好
银耳具有解毒、保肝作用 。增强抗肿瘤的免疫力 。可以润肤，貝有减肥作用 。可以任何季节服闬！
追答 : 文中貝有～应为具有～ 。追答 : 文中服闬应为服用 。银耳吃了容易湿气重
1、银耳吃了不会导致湿气重，银耳是一个味甘而平的药物，是益气补肺的药物，而且有养阴润燥的作用，可以治疗病后体虚的久咳、痰中带血、大便干结 。2、同时银耳具有软化血管的功用，银耳被当成一种滋补的佳品，都认为它有延年益寿、美容的功效 。银耳能够提高肝脏的解毒能力，有护肝的作用，而且里边的胶质有提高免疫力的作用 。3、银耳是滋而不腻的药物，具有开胃、益气、清肠、助眠、养阴的作用 。银耳的胶质其实是一种膳食纤维，可以促进肠蠕动，减少脂肪的吸收，因此银耳还有降脂的作用 。
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