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坐飞机吃什么怎样减少耳鸣

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谁能推荐下坐飞机耳鸣食疗有哪些啊？坐飞机耳鸣吃什么菜？家人坐飞机耳鸣怎么调理？
耳鸣的原因及治疗耳鸣的常见原因和注意事项：1、噪声：暴震声和长时间的噪声接触 ， 均能导致听力下降和耳鸣产生 ， 对高危人群(工作在高强度噪声环境中)要注意噪声防护 。如减少噪声源或佩戴防护耳罩、耳塞等 。
此外 ， 要注意不要长时间 ， 大音量在有噪声的环境中使用随身听耳机 。2、精神紧张和疲劳：当长期处于精神高度紧张和在身体疲劳状态时均易使耳鸣加重 。因此适当调整工作节奏 ， 放松耳鸣患者的情绪 ， 转移对耳鸣的注意力都是有益的 。
3、特殊药物：耳鸣患者由于其他疾病就诊时 ， 请不要忘记告诉医师 ， 自己患有耳鸣 。因为有些药物会使您已有的耳鸣症状加剧 。4、不良习惯：咖啡因和酒精常常可使耳鸣症状加重：吸烟可以使血氧下降 ， 而内耳毛细胞又是一种对氧极其敏感的细胞 ， 所以缺氧会对毛细胞造成损害 ， 因此要注意改变不良习惯 。
平时生活注意调理 ， 可以用清耳搽啦 ， 这个里面有中草药 还是不错的 ， 长期调理应该能够帮助你的听力恢复的 。
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【坐飞机吃什么怎样减少耳鸣】年轻人如果偶尔出现短暂的耳鸣 ， 但很快就会恢复正常 ， 这很可能是耳朵突然遭受噪音的刺激 ， 或工作紧张、压力大、失眠等多种原因造成的 ， 注意日常的生活和用耳习惯就会缓解;倘若持续1-2天出现耳鸣的情况 ， 就一定要到医院检查 。不要以为只是耳鸣 ， 并不影响听力就不当回事 ， 因为有些高频耳聋最初只是单纯耳鸣 ， 听力都不受影响 ， 但时间长了会突然出现耳聋 。

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