做俯卧撑有什么好处一天做几组好多个对身体有什么好？
你好、锻炼身体、身体素质增强、肌肉骨骼健壮、这个是好事啊只要是适量运动、对身体是没有坏处的、如果非得说坏处的话、也就是过量的话、会引起肌肉酸痛
我想问一下，每天坚持做俯卧撑对身体有好处吗？
嗯!有好处了,而且你现在正在长身体做俯卧撑有助于长高的! 还能保持身材! 我现在也在做不过只做20个呵呵!
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