吃山竹有什么好处 _山竹

女人吃山竹有什么好处？
可以温经活血中医认为，女性健康是以血的充足和脉络的通畅为根本，而外来的寒邪是对血脉伤害最大的因素，往往造成肢体疼痛、痛经、恶露不下、崩漏等寒凝血淤的症状。这时，如果吃山竹可以温暖胞宫、通利血脉，起到驱除寒邪，迅速改善症状的效果。
可以祛痰利水大多数的肥胖在中医眼中并不是“营养过剩”，而是“痰”和水等代谢废物排出不畅所造成。而这些废物之所以排出不畅，多数又是“气虚”、“阳虚”等一系列功能减弱的结果。
姜能够激发阳气，促进身体的代谢功能，从而去掉多余的“痰”和水，有助于女性达到体态婀娜、身轻如燕的效果。可以排毒去味个人卫生当然要保持，但即使已经很在意，有时还是难免某些气味影响自己的心情，更给别人留下不愉快的印象。
口气、体味是细菌增殖的产物，也是健康状态不佳的反应。这时，山竹就起到内可以抑菌排毒，外可以芳香矫味的作用，更能够改善女性自身生理状态的低迷和滞重，神清气爽，如沐兰泽。
山竹对健康有什么好处？
山竹果是一种富含抗氧化剂的水果，尤其以其白色果肉中存在氧杂蒽酮而闻名。根据发表在《营养杂志》上的研究，research吨酮是多酚，具有抗炎和抗癌的特性。根据美国农业部国家营养数据库，该水果还富含维生素和矿物质，例如维生素A，B-维生素（维生素B6，硫胺素，烟酸，核黄素，叶酸），维生素C，钾和锌。在山竹中还发现了其他矿物质，例如钙，镁，钠，磷，胡萝卜素和隐黄质。山竹果汁是抗氧化剂的丰富来源，经常在民间医学中用作“抗衰老”饮料。

山竹果皮的果皮含有表现出抗癌，抗炎和抗菌作用的氧杂蒽酮。根据一些临床试验，氧杂蒽酮抑制人结肠癌中的细胞生长。根据发表在《民族药理学杂志》上的研究，它们有潜力被开发为预防癌症的药物，或者可以与抗癌药物联合使用以产生有益的作用。

山竹果皮和果皮可以有效缓解胃部疾病，例如腹泻和痢疾。腹泻的传统疗法是将果皮浸入水中过夜。此汤剂适用于患有慢性腹泻的成人和儿童。为了减轻痢疾，将干果和果皮粉化并服用。
吹捧的山竹具有抗炎，抗细菌，抗真菌，抗过敏和抗氧化的特性，可帮助降低各种状况的风险，例如皮肤发炎，皮肤老化，湿疹，过敏和细菌感染。已经进行了研究以确定这种水果对皮肤的各种益处。《食品与化学毒理学》杂志引用的一项研究表明，山竹具有预防皮肤癌的特性。