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新鲜带皮玉米煮多久

云知道玉米

新鲜玉米煮多久能熟啊？
用电饭锅也是10多分钟搞定了,很快的!高压锅10钟是可以搞定,没有问题的,完全可以熟,高压锅的蒸汽对玉米煮熟有促进的作用
新鲜玉米煮多久
这个明显可以看出来，而且熟了以后会很香，要是水在沸腾状态，二十分钟就行玉米煮多久不会老？
烧开后，不要闷着，这样就比较嫩了，我妈妈可是拿手的哦，呵呵
鲜玉米煮多久
鲜玉米煮15分钟即可，如果时间太短不能熟，如果时间太长会导致营养流失太多 。
在所有主食中，玉米的营养价值和保健作用是最高的 。可预防心脏病和癌症，专家们对玉米、稻米、小麦等多种主食，进行了营养价值和保健作用的各项指标对比 。结果发现，玉米中的维生素含量非常高，为稻米、小麦的5—10倍 。
同时，玉米中含有大量的营养保健物质除了含有碳水化合物、蛋白质、脂肪、胡萝卜素外，玉米中还含有异麦芽低聚糖、核黄素、维生素等营养物质 。这些物质对预防心脏病、癌症等疾病有很大的好处 。
研究还显示，特种玉米的营养价值要高于普通玉米 。比如，甜玉米的蛋白质、植物油及维生素含量就比普通玉米高1—2倍；“生命元素”硒的含量则高8—10倍；其所含有的17种氨基酸中，有13种高于普通玉米 。此外，鲜玉米的水分、活性物、维生素等各种营养成分也比老熟玉米高很多，因为在贮存过程中，玉米的营养物质含量会快速下降 。
如何煮新鲜玉米？
玉米不去皮，直接放入锅中清水煮，剥皮食用，玉米须也可以食用哦，对身体很好的
新鲜的嫩粘玉米煮多久能熟
新鲜的嫩粘玉米煮20-25分钟能熟 。一般情况下，在煮玉米之前需要提前浸泡20-30分钟，浸泡好之后再开用大火煮熟 。这样可以有效的保留玉米所含有的维生素，并且能使玉米吃起来更香甜、有嚼劲 。玉米中的维生素含量非常高，是稻米、小麦的5-10倍，在所有主食中，玉米的营养价值和保健作用是最高的 。
【新鲜带皮玉米煮多久】玉米中含有的核黄素等高营养物质，对人体是十分有益的 。值得注意的是，特种玉米的营养价值要高于普通玉米，鲜玉米的水分、活性物、维生素等各种营养成分也比老玉米高很多 。

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