艾灸减肥怎么弄？
你好！艾灸减肥艾灸的准备过程也许比较麻烦，但艾灸的时候却着实是一种享受，特别是对于女性来说 。当把艾灸盒放在腹部的穴位上面，随着艾条的燃烧，阵阵热气缓缓地从腹部的皮肤透，有一种前所未有的温暖的感觉从腹部直达全身 。渐渐地，背上的毛孔也会一一舒展开来，全身微微出汗，闭上眼睛，尽情的享受这种温暖，舒服的感觉 。艾灸时间最好控制到15-30分钟/次，每天或隔天一次 。
艾灸哪些部位可以瘦身减肥
艾灸刺激穴位，调整全身经络气血、脏腑功能的平衡，促进胃肠蠕动、减少脂肪的吸收、增加其排泄、达到瘦身功效 。
一、艾灸之一：隔姜灸
（一）取穴
主穴：阳池、三焦俞 。
配穴：地机、命门、三阴交、大椎 。
（二）治法
每次选主穴及配穴各1个，用隔姜灸法 。艾炷高1厘米，炷底直径0.8厘米 。鲜姜片厚2毫米，直径1厘米 。每次灸5～6壮 。每日1次，30次为一疗程 。
二、艾灸之二：悬灸
（一）取穴
主穴：足三里、中极、关元 。
配穴：天枢、丰隆、太溪、脾俞 。
（二）治法
患者取半卧位，暴露施灸穴位，点燃艾条，间接灸施治 。距离穴位的高度，以穴区皮肤温度患者能忍受为度 。用雀啄灸法或旋转灸法 。每次选择主穴和配穴各2个以上，每穴灸5～10分钟，灸点皮肤红晕为度 。每天1～2次，10天为一疗程 。上述操作也可在医生的指导下自行施灸 。
艾灸灸肚脐可以减肥吗
减肥是要养成好的饮食习惯，规律锻炼 。艾灸是疏通经脉，对减肥可能会有一定效果但不会特别明显 。
【艾灸怎么灸可以减肥】
艾灸减肥灸哪个穴位呢
艾灸减肥常用灸穴：中脘、足三里、丰隆、脾俞、肾俞、滑肉门、大巨 。艾灸可以减肥吗？
一样可以的 。虚胖的女性，并不是营养过剩，但营养过剩不过是西医上的一个概念，中医里面没有这样的说法，如果哪个中医也这样瞎嚷嚷，那肯定个半吊子 。即使是肥胖的小孩子，也往往并不是营养过剩，而是阳能不足，往往是因为在怀孕期间，父母还有不少的性生活，导致孩子先天不足，肝肾机能失衡，脾脏运化无力 。虚胖女性则往往有崩漏暗疾，失血过多 。太过肥胖往往是因为脾肾阳虚，太过瘦弱，则往往是肝肾不足 。艾灸贴怎么灸能减肥？
灸在中脘穴，天枢穴，足三里，用热力达到温经通络，行气活血，驱寒除湿等效果；另一方面是借助艾草本身的药力，因为艾草是中药中少有的能通十二经络的药物，能消脂，减肥 。要有不懂的可以咨询 蕲艾宝
推荐阅读
- 艾灸有助于减肥吗
- 艾灸能减肥吗哪个部位最祛湿
- 手机wifi已连接不可上网怎么解决，wifi已连接无法上网原因
- 绿豆怎么煮解暑和解毒
- 干豆角怎么保存不会发霉
- 高压锅炖鸡怎么炖最好吃
- 高压锅怎么放气
- 榴莲壳煲鸡有效吗
- 榴莲壳怎么煲鸡汤
- 把绿豆和黄豆打成豆浆怎么吃