乌龙茶是不是人人皆宜？
因为乌龙茶对分解脂肪的作用较强，可以帮助解除油腻，帮助消化，有减肥作用 。茶虽然有很好的保健作用，可不是每个时段都能喝，尤其是女性朋友更得特别留意 。
乌龙茶减肥吗
喝茶能减肥吗，答案是能，而乌龙茶就是减肥效果最好的茶品之一，可以减少脂肪的吸收，降低血脂和胆固醇， 不仅如此，常喝乌龙茶还有延缓衰老，预防癌症的作用，尤其是乳腺癌，要知道乳腺癌是30-59岁的女性发病率最高的癌症
便宜点的乌龙茶是不是减肥效果不好
喝乌龙茶 半年体重下降36公斤 乌龙茶也叫青茶，是一种半发酵茶 。它综合了绿茶和红茶的制法，品质介于二者之间，既有红茶的浓郁，又有绿茶的清香 。乌龙茶中含有大量的茶多酚，可以提高脂肪分解酶的作用，降低血液中的胆固醇含量，有降低血压、抗氧化、防衰老及防癌等作用 。台湾成功大学医学系教授张智仁最近发表在《肥胖期刊》上的一项研究指出，经常喝乌龙茶的人，身体质量指数和脂肪含有率都比少喝的人低 。而且，女人减肥的效果比男人显著 。张教授解释，这是因为乌龙茶同红茶及绿茶相比，除了能够刺激胰脏脂肪分解酵素的活性，减少糖类和脂肪类食物被吸收以外，还能够加速身体的产热量增加，促进脂肪燃烧，尤其是减少腹部脂肪的堆积 。史蒂芬的减肥经验是，三餐前后都要喝一杯乌龙茶 。张教授提醒大家，最好喝热茶，不加糖 。而且，不要饭后马上喝，隔1小时左右比较恰当 。喝茶也要适应个人体质，如果喝茶后感到不舒服，像胃痛或睡不着觉，最好还是适可而止 。泡茶时，水温要控制在80℃-90℃左右;泡好的茶要在30-60分钟内喝掉，否则茶里的营养成分会被氧化 。乌龙茶是不是就是铁观音？能不能减肥的？
铁观音是乌龙茶的名贵品种 。乌龙茶是减肥里最好的减肥茶,因为喝完以后不会感觉到饿,很多减肥茶里都含有乌龙茶的成份,其他的茶叶喝完以后,会有饿的感觉. 乌龙茶之所以流行，完全是因为它溶解脂肪的减肥效果，这种说法也确实有科学的根据 。因为茶中的主成分--单宁酸，证实与脂肪的代谢有密切的关系，而且实验结果也证实，乌龙茶的确可以降低血液中的胆固醇含量，实在是不可多得的减肥茶 。大家都知道，乌龙茶是中国茶的代表，是一种半发酵的茶，透明的琥珀色茶汁是其特色 。但其实乌龙茶只是总称，还可以细分出许多不同类别的茶 。例如：水仙、白牡丹，以及适合配海鲜类食物的铁观音等等，种类多样，可以任君挑选 。实验证明，每天喝一公升乌龙茶，有抑制胆固醇上升的效果 。虽然饮用量应该依各人身体的状况决定，但是当食物太油腻时，最好也能够搭配乌龙茶，不但有饱腹感，还可以去除油腻 。
乌龙茶能减肥吗？
能！而且是减肥一个很有效的辅助手段 。传统的减肥就是多做有氧运动，合理控制饮食，在此过程中也是可以搭配辅助手段的，比如多喝茶，保证充足的睡眠，以及瘦身产品 。瘦身产品也是近几年的大势，不同于一般的减肥药，完全不含违禁成分，让人可以安心使用 。
像热销的瘦身产品Amywish，“食品级”的定位就足够让人放心，成分是高纯度石榴果提取精华，可以有效的配合运动分解脂肪，降低体内脂肪含量，还可以同时促进体内新陈代谢，确实是值得选择的产品 。
乌龙茶作为减肥的辅助手段主要是因为乌龙茶的主要成分单宁酸，证实与脂肪的代谢有密切的关系，而且科学实验也证实，乌龙茶的确可以降低血液中的胆固醇含量，看来乌龙茶能减肥吗确实是有依据的，而且实在是不可多得的减肥茶 。
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