煮绿豆汤剩下绿豆怎么办?

煮了绿豆汤之后,该怎么处理剩下的绿豆呢?
【煮绿豆汤剩下绿豆怎么办?】1.自制清凉解暑的牛奶绿豆棒冰
①首先准备好模具和一包牛奶 。
②将煮熟的绿豆加入细砂糖,均匀地搅拌 。
③小心地绿豆放入模具中,注意,绿豆放在模具1/4处即可 。
④将牛奶和绿豆汤混合,在模具中倒入牛奶绿豆混合液 。
⑤将模具放入冰箱冷冻至少6小时 。
⑥美味又清凉的牛奶绿豆棒冰做好啦 。
2.制作绿豆沙冰
①将煮的绿豆连同汤汁放在料理机里搅拌30秒 。
②将绿豆沙放入冰箱冰冻2小时 。
③倒出,开吃,脆脆的冰渣在炎炎夏日吃起来很爽口 。
3.祛湿健脾的绿豆薏仁羹
①将薏仁洗净,大火煮开,小火煮熟 。
②煮熟的绿豆和薏仁混合,加入适量白糖调味 。
③绿豆具有降低血脂、降低胆固醇、增强食欲、保肝护肾的作用,薏仁具有利水消肿、健脾去湿的功效 。
4.绿豆粥
①煮一锅白粥 。
②将煮好的绿豆和白粥混合搅拌 。
③加点白糖,甜甜蜜蜜;配上菜肴吃也非常解暑爽口 。
5.绿豆饭
①煮一锅白饭 。
②盛饭时加入两勺煮好的绿豆 。
③常吃五谷杂粮,有益身体健康 。绿豆与精细的白米搭配,营养能翻倍---“米饭加豆等于吃肉” 。

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