一岁半宝宝吃梨好不好?

【一岁半宝宝吃梨好不好?】一岁半宝宝吃梨好
一岁半的宝宝辅食添加相对比较完善,可以多摄入水果,水果含有丰富的维生素、氨基酸以及微量元素和水分,最好选择当季的水果,如苹果,含有丰富的维素C,橘子含有膳食纤维素以及胡萝卜素等 。而梨则含有蛋白质、碳水化合物,并具有润肺止咳作用 。
香蕉可以起到润滑大便、防止便秘,在夏季时可以多吃西瓜,也能够帮助消暑止咳,但是要注意吃水果一次性不能摄入过多,最好不要吃冰冷的食物,避免引起消化不良 。

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