要说有好处倒是没有，吃梨不可能降血糖，也不可能降低糖尿病患者的胰岛素抵抗，更不可能修复胰岛细胞 。虽然没有什么实质性的帮助，但梨是适合糖尿病患者选择的一种水果 。梨是日常生活中比较常见的一种水果，因为水分多，味道也比较香甜，受到很多朋友的喜爱，不过梨虽然甜，但它的升糖指数却不高，升糖指数是衡量是否合适糖尿病患者食用的比较直观的指标，它代表单位时间内食物让血糖上升速度快慢的指标，如果数值越高就代表糖友吃了后血糖上升速度会更快，也更不合适糖友食用 。一般来说高于55升糖指数的食物属于中高升糖指数食物，不适合糖友食用，梨的升糖指数只有32，属于较低升糖指数的水果，适合糖友选择 。
有朋友说，梨可以润肺止咳还能生津，能改善消渴的症状，糖尿病不就是一种消渴症吗？吃梨为什么起不到作用？如果吃梨就能补充水分，解渴生津，那岂不是吃大部分水果都可以？因为水果基本都有生津解渴的效果，且只要多喝水不就能解决口渴的问题吗，那喝水可治不了糖尿病啊 。“消渴”其实是一种传统医学上的定义，现在描述来说就是糖尿病的“三多一少”症状，如多吃、多饮、多尿，体重减少，糖尿病患者的口渴是因为血糖浓度高而升高细胞外渗透压而压迫细胞失水，这样的失水也无法通过光润肺解渴，补充水分就能改观过来，必须要从根本解决血糖浓度的问题才可能改善消渴 。另外，梨中多少还是含有糖分的，如果仅靠吃梨的话，吃多了还会持续升高血糖，反倒是危害了血糖 。
【糖尿病吃梨有好处吗?】有不少糖友有害怕吃水果的情绪，其实糖友是可以吃水果的，只要适量、控量，其实对血糖的影响可以接受，水果水分较多，升糖负荷比较低，而且膳食纤维也大部分丰富，有助延缓血糖上升速度 。每日的水果摄入量推荐300g左右，一次性推荐100~150g，糖友适合选择的水果自然是升糖指数较低一些，总含糖量较低一些的，其实日常生活中有不少，例如苹果、梨、橙、桔子、柚子、猕猴桃、草莓、樱桃、木瓜、芒果都是可以的 。注意一些升糖指数较高且总含糖也较高的水果，糖友最好少吃，如荔枝、桂圆、菠萝、榴莲、山楂、鲜枣、杨梅等 。一些比较特别的水果，比如西瓜，可少量食用，西瓜虽然升糖指数高，但升糖负荷低，只要摄入量控制在200g左右，对血糖影响是较低的；比如香蕉，香蕉虽然甜，但升糖指数不高，约是55左右，但香蕉总含糖量多，少量吃可以，过量吃就不行了 。
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