【早晨洗脸用冷水好还是热水好?为什么?】洗脸不管早晨还是晚上，冬天或者是夏天，洗脸都宜用接近体温的温水，过凉的水会刺激皮肤血管收缩，过热的水又可刺激血管扩张 。但是早上不管是用热水洗脸还是冷水洗脸都是有好也有坏的，所以可以根据肤质或季节来选择热水还是冷水洗脸 。本身是油性肤质的人不宜使用冷水，冷水可以使毛孔收缩，而油性肤质油脂分泌会更多，用冷水洗脸，无法将堆积于脸部的油脂、尘埃、化妆品等残留物清洗干净，容易使得毛孔堵塞，引发痤疮或加重痤疮问题 。而洗热水则是能够帮助打开毛孔，更好的清洁皮肤 。混合肤质用温水洗脸，对于那些是混合肤质或非油性肤质的人，可以用温水和冷水交替使用的方法来洗脸 。如先用30度左右的温水清洗脸部，使面部毛孔打开，然后用洗面奶清除面部污垢后，用温水先冲洗，最后再用冷水冲洗一遍，能使面部毛孔收缩，防止新的污垢进入毛孔 。冬季早上用冷水洗脸不仅能帮助增强身体御寒能力，而且还用冷水洗脸还能刺激脸部皮肤，促进鼻腔内血管的收缩，增强皮肤活力 。一般是早上用冷水，晚上用温水 。早上长期坚持用冷水洗脸有预防感冒的作用 。一般情况下，从水龙头流出来的自来水基本上就可以直接用来洗脸 。因为冷水的刺激可以使面部血管收缩，又反射性地进行扩张，一张一弛，既促进了面部的血液循环，改善了面部组织的营养供应，又增强了面部血管和皮肤的弹性，所以除能预防疾病外，还有一定的美容作用 。
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