【午睡头发要披散下来吗?】我认为睡觉的时候把它散开比较好，因为扎起来的时候会牵扯头部的皮肤而引起脱发会很严重，这是其一，第二呢，如果自己头部的皮肤而在睡眠状态下，想不是达不到特别放松的效果，这样是不利于头皮的血液循环的，长此以往会影响你头皮的健康，甚至会造成头疼等症状 。而且在压力较大的时候也要经常松开头发，有利于减压 。当然，嗯，加起来睡觉也是有好处的
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