洗脚水的温度大约摄氏45度左右适宜 。洗脚水的温度一般在42°到47°,洗脚盆也定在这个范围 。因为人的体温是36.5度左右,脚通常略低 。50度就比较热了,如果保持这的温度泡脚是比较理想的,其实理想温度是热得"舒服和能忍受"之间,每人根据这个范围来定自己的温度 。其实没有明确的界限,主要是舒服即可 。
人体自身有一套系统,你感觉最舒服的温度,从医学上讲也就是最适合的温度 。
如果您是买的足浴器,一般默认的温度就是42度,其实出厂的时候已经帮你设置好了,42-43度是一般人泡脚最合适的温度了,如果不是用足浴器用木桶之类的你感到温热为宜,洗脚水的温度最好是不要超过50度 。洗脚水的温度最好是不要太高,而且时间不要超过半小时 。泡脚时间:老人15—20分钟 。最多不超过30分钟 。
【洗脚水多热比较合适,说是50度,50都市什么概念啊?】年轻人,中年人在20分钟—30钟,最好不超过40分钟 。一般建议15-20分钟就好了,泡到微微发热即可,一般的时候人的热量主要供应在大脑及胸部,四肢温度较低,泡脚15-20分钟后,这个时间的血液会全身分部非常均匀,是最舒服的时候,如果长时间泡下去会导致大量血液集中到了腿部,你会隐约感觉身体以上部位反而发凉就是这个道理 。
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