想要冬泳，并不是到了冬天才开始下水游，必须从夏天开始一直游下去，秋天是不能中断的，这是一个必须也非常必要的过渡的过程!其实对一个刚开始冬泳的人来说，第一年的秋天是最关键也是最难熬、最考验人的意志力的！为什么这么说呢？原因就是秋天天气渐渐冷了，衣服开始也穿的越来越多了，可是你却还要在越来越冷的天气里穿着单薄的泳衣跳进冰冷的游泳池中游泳，想起来都会让人哆嗦!
【怎样克服冬泳障碍?】可是，如果能坚持游下去，你就会体会到那妙不可言的美好的感觉，浑身暖暖的被无形的、温暖的毛毯包裹着，这种感觉只能意会不可言传!第一年能坚持下去，以后的冬泳就不是问题了！
想要一个健康的好身体的，冬泳游起来吧！
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