吹空调头疼怎么缓解

夏天吹空调头疼怎么缓解
夏天吹空调头疼要想缓解就要发汗,想办法驱走身体表面的风寒,可先喝一杯生姜糖水,然后进行泡汤热浴或者盖被子发汗,在出汗以后,再开始清内热的治疗 。空调又称为空气调节器 。空调是对空气的温度,湿度,纯净度,气流速度,进行处理,满足人们生产、生活需要的设备,简称为“空调” 。
吹空调后头疼怎么缓解
空调吹的人头疼属于在过量的冷气房内风邪入体引发的头疼,迅速脱离空调房间,喝热水,注意保暖,可吃解热镇痛类药物 。如非甾体类抗炎药,例如芬必得、布洛芬、索密痛、对氨基水杨酸或吲哚美辛类药物 。可服中药,祛风散寒类药物如柴胡颗粒、蒲地蓝、大叶青,都可起到此效果 。还可应用物理方法进行按摩、理疗或应用超短波或微波治疗仪,在疼痛的头部、额部、枕部进行理疗,都可缓解头痛 。
吹空调后头痛怎么办,被空调吹的头疼怎么办
吹空调头疼怎么办
1、首先开窗透气
一般为了保证空调的制冷效果,在开空调的时候大多会把室内关的很严实 。可是,这样室内空气不流通,人们长期处在这样的环境中容易出现缺氧症状,导致头晕、头痛等症状的发生 。
当在空调房内待得比较久,头疼的话,首先要做的就是开窗透气,去外面呼吸一下外面的新鲜空气能减缓头疼,去外面呼吸新鲜空气的同时稍微活动一下效果更好 。
2、穴位按摩
首先双手中指按揉印堂穴(两眉中点处)1分钟,接下来两手拇指按揉两太阳穴1分钟,最后用右手中指轻轻按揉百会穴(头顶部中点处)1分钟 。
注意,按揉力量不宜过大,如果不见任何好转应立即就医治疗 。还有,有心脑血管疾病的患者,应在医生指导下按摩 。
3、刮痧法
可以从风池穴开始,沿着颈椎,慢慢刮痧直至定喘穴、大椎穴,再到迎香穴、太阳穴上轻轻刮几下 。一般情况下,患者会当即感到头部也不再昏沉、疼痛,而变得清醒了许多 。
4、多喝热水
夏季吹空调导致头痛多是因为空调的寒气直中头部所致,寒性收引疼痛,这时多热水较好,可以暂时把寒气逼出去,一定程度上缓解头痛 。
5、喝姜糖水
夏季吹空调导致头痛多是因为空调的寒气直中头部所致,寒性收引疼痛,这个时候可以远离空调间,喝上一杯温热的姜糖水,稍稍发汗后,头痛症状就可以马上缓解了 。
6、白萝卜汁滴鼻孔
白萝卜汁可以治疗各种头痛不适的症状,使用时可将白萝卜洗净后捣烂,将萝卜汁过滤出来 。吹空调头痛的时候将白萝卜汁分别滴两滴到鼻孔中,然后轻轻按揉鼻翼两侧即可有效缓解头痛不适症状 。
夏季吹空调如何避免头痛
1、空调温度不要太低,最好在25度左右,和室外温度相差3到5度比较好 。
2、吹空调不能对着风向吹,应该避免风流直接对着人的身体吹 。
3、不能满头大汗时,就直接进入空调环境中,应该擦干汗水,再吹空调 。
4、不要长时间待在空调房里,空调开一段时间后应该关掉,再打开门窗,使空气流通透气,以免缺氧 。
5、经常出入冷气房间,一定要有个温度过渡,比如先把温度调高或先关掉空调,进门的时候一定先把汗落干,并且一定要避免让空调的冷风直接对着身体吹 。
6、长时间呆在空调房间里,尽量多喝水,最好是温热的水 。
夏天吹空调时间长了容易头疼,怎么缓解?
需要马上关掉冷空调或者离开空调间,去室温下空气流通的环境下呼吸新鲜空气 。可以用手轻轻地按摩头部,比如太阳穴等,可以有效缓解不舒服症状 。可以洗个热水澡驱赶一下体内的寒气,从而有助于头痛缓解 。如果症状还是得不到明显改善,需要及时去医院就诊,比如是由于神经系统性疾病引起的头痛,需要进一步检查并且服用相应的药物进行治疗,从而快速有效地缓解头痛症状 。

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