蓝莓吃多了会上火吗?
就我理解，蓝莓是会上火，蓝莓可以说是一种野生的水果，其营养成分比较高.
蓝莓吃多了上火吗？
一般不会 。上火又可以称为热气，属于中医热证的一种，中医认为人体阴阳失衡，内火旺盛即会导致出现上火症状；而蓝莓属一种性质偏凉的水果，其中含有丰富的维生素、花青素、糖分、蛋白质、矿物质等多种营养成分，一般食用蓝莓是不会导致上火的，若是食用蓝莓期间出现上火症状，多考虑是由于进食其他热性食物或某些不良生活习惯所致 。
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