为什么煮玉米时加点小苏打?
玉米营养丰富,含有大量蛋白质、膳食纤维、维生素、矿物质、不饱和脂肪酸、卵磷脂等 。其中,有一种尼克酸对健康非常有利,但玉米中的尼克酸是不能单独存在的,需要和其他物质结合在一起,否则很难被人体吸收利用 。在做玉米的时候有个小窍门,加点小苏打能使尼克酸充分释放出来,且被人体充分利用 。
家常煮玉米为什么要加小苏打呢?
煮玉米放小苏打的作用是煮起来比较容易煮烂,而且还能增加玉米的口感,使刚出锅的玉米吃起来口感更佳
煮玉米放小苏打好吗?
但是,有医生指出,经常食用含有玉米香精的食品,会对肝脏造成损害,使肝脏的排毒功能衰退
【煮玉米为什么放盐和小苏打】煮玉米放小苏打好吗?
说是加了这种香精后玉米会更香,而且煮上好几天也不会馊
煮玉米放小苏打好吗?
同时,小苏打还可以帮助保留玉米中的B1,B2,避免营养流失水开后再继续煮5分钟后关火,稍微闷一会再捞出就可以吃了
为什么煮玉米时要放些小苏打?
煮玉米时放点小苏打和盐,煮出来的玉米又香又糯,非常好吃
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