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天热吃西瓜解暑吗

云知道西瓜

夏天吃西瓜能解暑吗？
对 。夏天吃西瓜能
解暑 。西瓜利尿带
走体内热量 。降低
体温，解渴，确实
能消暑 。
热天吃西瓜好吗
当然好
西瓜：
科属为葫芦科植物西瓜的果实 。
别名寒瓜、夏瓜、水瓜 。
性味归经性寒，味甘；入心、胃、膀胱经 。
功效主治清热解暑，除烦止渴，利小便 。主治暑热疰夏，小便不利，咽喉疼痛，口舌生疮，风火牙痛，热病烦渴以及尿路感染，高血压等病症 。
营养成分每100克西瓜瓤含水分 94．1％，蛋白质1．2克，碳水化合物4．2克，粗纤维0．3毫克，灰分0．2克，钙6毫克，磷10毫克，铁O．2毫克 。胡萝卜素0.17毫克，硫胺素O．02毫克，核黄素0．02毫克，尼克酸0．2毫克，抗坏血酸3毫克 。此外，还含有瓜氨酸、精氨酸、丙氨酸、氨基丁酸、谷氨酸等多种氨基酸及磷酸、苹果酸、乙二醇等 。
食疗作用
1．清热解暑 西瓜含有大量水分、多种氨基酸和糖，可有效补充人体的水分，防止因水分散失而中暑 。同时，西瓜还可以通过利小便排出体内多余的热量而达到清热解暑之效 。
【天热吃西瓜解暑吗】2．补充营养 西瓜在所有瓜果中果汁含量最为丰富，其果汁几乎包含有人体所需的各种营养成分 。对人体健康极为有利 。
3．美容，抗衰老 西瓜汁犹如人体的清道夫，能排除体内代谢产物，清洁肾脏及输尿管道，同时还可激活机体细胞，达到美容及延缓衰老的功效 。
4．帮助蛋白质的吸收 现代研究发现，西瓜汁中含有蛋白酶，可将不溶性蛋白质转化为水溶性蛋白质，以帮助人体对蛋白质的吸收 。
5．利尿降压，治疗肾炎 西瓜中瓜氨酸和精氨酸能增进大鼠肝中尿素的形成而导致利尿，西瓜的配糖体也具有利尿降压作用 。西瓜含有少量盐类，对肾炎有特殊的治疗效果 。
6．预防疾病 西瓜翠衣（西瓜皮）营养十分丰富，含葡萄糖、苹果酸 。枸杞碱、果糖、蔗糖酶、蛋白氨基酸、西瓜氨基酸、番茄素及丰富的维生素C等，有消炎降压，促进新陈代谢，减少胆固醇沉积，软化及扩张血管，抗坏血病等功效，能提高人体抗病能力，预防心血管系统疾病的发
生 。
7．治疗咽喉及口腔炎症 以西瓜为原料制成的西瓜霜有消炎退肿之效，吹敷患处，可治咽喉肿痛，口舌生疮诸疾 。
[保健食谱]
1．鲜西瓜汁 鲜西瓜1000克，去皮及瓜籽，捣汁服用，每日2次 。功能清热解暑，除烦止呕，利大小便 。适用于热病烦渴，中暑头晕，干渴作呕，小便不利，尿道感染及大便干燥等病症
吃西瓜可以解暑吗？
西瓜可清热解暑，除烦止渴 。西瓜中含有大量的水分，在急性热病发烧、口渴汗多、烦躁时，吃上一块又甜又沙、水分十足的西瓜，症状会马上改善 。在治疗肾炎和降低血压方面，西瓜可算是果菜之中的好医生 。它所含的的糖和盐能利尿并消除肾脏炎症；蛋白酶能把不溶性蛋白质转化为可溶的蛋白质，增加肾炎病人的营养；它还含有能使血压降低的物质 。吃西瓜后尿量会明显增加，这可以减少胆色素的含量，并可使大便通畅，对治疗黄疸有一定作用 。新鲜的西瓜汁和鲜嫩的瓜皮可增加皮肤弹性，减少皱纹，增添光泽 。因此，西瓜不但有很好的食用价值，还是女士们高效经济的美容院，想变得光彩照人就不要放过西瓜 。
吃西瓜啦这么热的天来点西瓜尝尝解解渴？
今天也买了黄肉西瓜不甜还有点白不好吃,被家人数落一顿[瞌睡]
夏天吃西瓜能解暑吗拜托各位大神
夏天吃西瓜具有一定的解暑作用,尤其在中医理论上,西瓜具有清热、解暑的作用 。

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