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西瓜是不是清凉解暑的

云知道西瓜

吃西瓜可以解暑吗 是不是？
是可以解暑，西瓜含水量很高而且西瓜是凉性的，但如果是寒性体质，建议西瓜用水冰，不用冰箱冰，冰箱冰西瓜的会使西瓜的凉性太低，对身体不好！
西瓜是不是清热解暑又利尿呢？
【西瓜是不是清凉解暑的】中国民间有句谚语：吃西瓜，药物不必抓 。西瓜富含维生素A、B1、B2、C，葡萄糖、蔗糖、苹果酸、谷氨酸及其精氨酸等，有清热解暑、利小便、降血压的功效，对高热口渴、暑热多汗、肾炎尿少、高血压等有一定的辅助疗效 。
西瓜虽好，但中医专家认为，西瓜属寒性食物，易伤脾胃，所以脾胃虚寒、平常有慢性肠炎、胃炎及十二指肠溃疡等或大便稀溏的人最好少吃 。正常人也不宜食用过量，否则会损伤脾胃而引发消化不良或腹泻 。
西瓜是人们清凉解暑的食物吗？
西瓜一直被人们视为清凉、消暑、解渴的上乘之品 。可是，西瓜却并不能为高温环境下从事冶炼、铸造的工人 有效地清除“暑气” 。

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