螃蟹吃多上火
螃蟹性寒,吃了不会上火,但脾胃虚寒者却不可多吃,多吃容易引起腹痛腹泻 。另外,对异性蛋白过敏的人也要注意,最好是在烹饪螃蟹的时候放些醋,或用蘸着醋吃 。这样无论是脾胃虚寒者或是对异性蛋白过敏者都能放心食用了 。
有高脂血症、高血压、心脑血管疾病以及肥胖的人,吃蟹频率还应减少,最好选择性地只吃蟹肉,少吃或不吃蟹黄蟹膏 。不要吃死蟹,蟹死后体内糖元分解乳酸增多,僵硬期和自溶期缩短,蟹体内的寄生细菌迅速繁殖并扩散到蟹肉中,使蛋白质分解产生组织胺 。柿子这些,也是大凉食物,不宜与大闸蟹同时食用,否则会与蛋白质结合,凝聚形成“胃柿石症”,出现腹痛、呕吐等症状 。要吃一些温性的食物,比如生姜,现在一些市民都会在吃螃蟹的时候食用一些姜,这是很好的习惯 。血糖、血脂高的人,不能多吃,尤其是蟹黄,里面含有大量的胆固醇 。还有就是患有胆囊炎的患者,这样会引起胆绞痛 。
通过上述的介绍,我们现在知道了吃螃蟹是不会上火的,在平时如果有上述情况的朋友就要注意了,特别是对于一些肠胃虚寒的朋友来说要注意,另外吃螃蟹也有好多的禁忌,这也是在我们平时吃螃蟹的时候需要注意的事情,在享受美味的时候也要注意防止出现对身体的伤害 。
吃螃蟹为什么会上火?
不会的,螃蟹属凉性的,所以人们吃螃蟹时还要配上姜末和酒 。所谓上火只是吃螃蟹时姜汁沾多了,咸味刺激舌头产生的结果螃蟹吃多了上火
今秋,你适合吃螃蟹吗?
螃蟹的生物学
螃蟹早生物学分类上属于:动物界,节肢动物门,甲壳亚门,软甲纲,真软甲亚纲,十足目,腹胚亚目,短尾下目 。是甲壳类动物,身体被硬壳保护着,靠鳃呼吸 。在生物分类学上,它与虾、龙虾、寄居蟹是同类动物 。
在我国有很多种可以吃的螃蟹,其中最有名的要属于长江下游的固城湖大闸蟹、太湖大闸蟹、高邮湖大闸蟹、阳澄湖大闸蟹、蟹楼大闸蟹、兴化大闸蟹、洪泽湖大闸蟹出产的大闸蟹 。
螃蟹的营养价值
现代科学研究表明,螃蟹中所含的营养成分十分丰富 。其中所含蛋白质的种类十分丰富,而且含有各种丰富的钙、磷、钾、钠、镁、铁、锌、硒、锰、铜等微量元素 。而螃蟹中所含的维生素种类也十分多:其中维生素A高于其它陆生及水生动物,维生素B2是肉类的5-6倍,比鱼类高出6-10倍,比蛋类高出2-3倍 。螃蟹壳除含丰富的钙外,还含有蟹红素、蟹黄素 。
螃蟹的食疗功效
螃蟹中独特含有的一种通叫做甲壳质的物质,现代医学认为是能够起到抑制癌症的作用 。除此只为,食用螃蟹还具有一下功效:
1. 抗感染并促进伤口愈合
螃蟹中含有大量的蛋白质并且多半以优质蛋白为主,而这些优质蛋白质可以增加淋巴细胞免疫力,促进伤口愈合,抗感染的功效 。手术后或受伤人群可以适量多吃螃蟹 。
2. 解毒功效
精氨酸能参与体内能量代谢和解毒工作,适量吃蟹可促进肌体能量平衡,对体内毒素起到很好的排泄作用 。因此便秘患者可以多吃些蟹肉 。
3. 预防肿瘤
蟹肉中含有大量的营养物质,其中维生素 A、维生素 E含量最 高 。这 2 种维生素可以保护粘膜上皮组织,软化血管和抗衰老 。螃蟹中还含有大量的硒,每100 克的螃蟹中硒的含量高达56.7微克 。含硒高的食物可以提高人体的免疫力,还能起到预防肿瘤、抗癌的功效 。
如何选购螃蟹
一看蟹壳 。
凡壳背呈黑绿色,带有亮光,都为肉厚壮实; 壳背呈黄色的,大多较瘦弱 。
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