脂肪肝怎么调理最好最快( 二 )


2、合理饮食:饮食是引起这种疾病的主要原因 , 所以患者要调整好自己的饮食结构 , 特别是要减少含脂肪食物的摄入 , 清淡饮食是最合适的 , 应该多吃新鲜的蔬果、豆类、鱼类 , 动物内脏和胆固醇含量高的食物要避免 , 糖类和甜食含有的热量是很高的 , 摄入过多也会转化为脂肪 , 导致脂肪肝更加严重 , 所以患者不要吃这些食物 。

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