出汗不是什么值得大惊小怪的事， 但异常出汗不能忽视 。 博主发现美国杂志网站刊文指出， 更年期、压力大、低血糖等都会导致出汗异常， 人们应该及时、科学地分辨汗水发出的信号 。
8大“异常”出汗是疾病信号 1 腋下出的是“压力汗” 压力过大时， 人体植物神经功能容易紊乱， 表现为焦虑、抑郁、出汗 。 美国研究发现， 当人承受巨大压力时， 大汗腺就会促使汗水产生 。 由于大汗腺分布于腋下、乳晕、肛门等特定部位， 因此这些地方更易出“压力汗” 。 这种汗水含有脂肪和蛋白质， 混合皮肤上的细菌后， 更容易产生汗臭味 。 如果想减少“压力汗”， 人们应该学会缓解压力 。 出“压力汗”时深呼吸、喝点水、吃水果、喝牛奶等也利于缓解压力 。
头晕眼花出大汗可能中暑 如果你在高温下大量出汗， 到阴凉处止汗后， 马上觉得眼前发花、头晕目眩， 说明很可能是中暑了 。 有时中暑还会引起恶心、呕吐等症状 。 一旦出现上述症状， 应马上补水、休息， 如症状无法得到迅速缓解， 就需紧急送医 。 作为预防， 应减少在上午10点到下午3点的高温时段外出；必须外出时， 最好戴遮阳帽、打遮阳伞、注意补水；尽量清淡饮食， 每天喝碗绿豆汤或绿豆粥， 利于清热解暑 。
出“咸汗”表明运动饮水不足 运动过程中汗水滴入眼睛是否感觉灼热刺痛？汗水干了之后， 脸上是否留下白色印迹？这些都是“咸汗”（汗水盐分偏高）所致 。 平时喝水较多， 且低盐饮食的人， 一旦在运动过程中喝水不足， 就很容易出现这种情况 。 专家提醒， 在运动过程中增加饮水量， 十分关键 。
汗有鱼腥味， 也许吃错了食物 美国卫生研究院研究资料表明， 身体发出鱼腥味可能是一种遗传性疾病所致 。 这类患者身体无法分解鸡蛋、豆类和鱼类在消化过程中产生的化合物三甲胺 。 三甲胺会通过汗液、尿液和呼吸产生腐鱼或臭蛋等难闻气味 。 这类患者一方面应去医院治疗， 另一方面应尽量避免吃此类食物 。
颈后大汗淋漓当心血糖过低 饭前血糖正常值为70毫克/分升~110毫克/分升 。 由于糖尿病或者剧烈运动等原因导致血糖低于70毫克/分升时， 就会出现低血糖症状， 其典型症状就是大汗淋漓、发冷或皮肤湿冷， 特别是脖颈后及发际线部位 。 同时还应该注意是否出现心跳加快、颤抖、恶心、头晕、视力模糊等症状 。
到了夏天， 人们食欲不振、睡不好觉， 更易出现低血糖 。 低血糖发作时， 应换到阴凉处， 迅速吃些饼干、水果、巧克力， 或喝杯糖水 。 如症状没有改善， 需及时送医 。 公共场合中， 如有人出现低血糖， 应主动提供食品和饮料， 不要围观， 保证环境安静、空气流通 。
眼球突出伴怕热多汗， 留神甲亢 怕热多汗是甲亢的特征之一， 此外还表现为身体消瘦、心率过快、精神紧张、难以入睡、大便次数增多等， 严重时眼球出现突出 。 一旦出现这些症状应及时就医， 对症治疗 。 保证碘摄入量是防止甲亢的主要措施， 如适当摄入海带、紫菜等含碘较多的食物 。
满头大汗伴四肢发凉， 可能心脏病 在没有明显原因的情况下， 如果突然满头大汗， 甚至导致浑身湿透， 脸色苍白或灰白， 四肢发凉， 并伴有心前区绞痛、肩膀放射性疼痛， 应马上怀疑心绞痛、心肌梗死等心脏病发作的可能 。 心脏病发作时， 血管迷走神经过度反应、冠状动脉出现痉挛， 就会导致出汗、胸痛， 紧接着可能出现心率和血压骤然下降 。 心脏病患者应随身带好急救药以防万一， 一旦发作， 最好平躺休息， 并把衣领扣子解开， 情况严重时马上拨打急救电话 。
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