现在很多年轻人都会长白发 ， 原因就是跟挑食、精神紧张压力过大、过度的悲伤有关 ， 这些因素会导致供应毛囊的血管痉挛 ， 不能保证发根的正常营养 ， 这样黑色素不能运输到我们头发上 。 中医认为白发还与情志关系很密切 。 饮食营养不均衡和学习的压力大、焦虑 ， 会导致少年白发 。 有一些少年白发 ， 通过营养和情绪的调节 ， 是可以得到改善的 。
白发长到哪最危险如何摆脱 1 食疗小偏方让你告别白发 1、将黑豆淘洗干净并经反复蒸、晒后 ， 贮于瓷瓶内 ， 每日食2次 ， 每次食6克 ， 嚼后淡盐水送下 。 同时 ， 每天再吃鸡蛋1个 ， 大核桃仁2个 ， 坚持服用 ， 必有疗效 。
【白发长到哪最危险如何摆脱】 2、取大核桃12个 ， 剥去外壳及肉上衣膜 ， 将核桃肉炒香切碎备用 ， 另取枸杞子、何首乌各60克 ， 小豆或黑大豆240克 ， 先将枸杞子与何首乌加适量水同煎 ， 至汁浓后滤去渣 ， 然后将炒香切碎的核桃肉和黑豆一起投入汁中 ， 再同煎至核桃肉稀烂、汁液全部被黑豆吸收为度 。 最后取出晾干或低温烘干即可服用 。 每日服2次 ， 每次6～9克 ， 早晚空腹或饥饿时随时服用 。
3、将鲜桑椹1000克(或干品500克)洗净 ， 加水适量煎煮 ， 每30分钟取煎液1次 ， 然后加水再煮 ， 共取煎液2次 。 合并煎液后 ， 再以小火煎熬浓缩 ， 至较为粘稠时 ， 加蜂蜜300克煮沸停火 ， 待冷后装瓶备用 。 每次1汤匙 ， 以沸水冲化饮用 ， 每日2次 。
白发长到哪最危险 2 前额白发：多为脾胃失调 黄帝内经中指出 ， “女子五七 ， 阳明脉衰 ， 面始焦 ， 发始堕” 。 前额属于阳明 ， 而阳明主要跟脾胃有关 ， 阳明衰 ， 发变白 ， 实际上是脾胃出了问题 。 阳明主气血 ， 调理时注意不要熬夜 ， 以免伤气伤血 。 年轻人气血旺盛 ， 熬夜后很快就能恢复 ， 但到了三四十岁 ， 再熬夜就很难恢复 ， 白天补好几个小时觉都比不上晚上早睡一小时 。 晚上在11点前睡觉 ， 能帮助藏精藏血 ， 保持精力旺盛 。
两鬓白发：或为肝胆不足 两鬓 ， 即耳旁的部位 ， 主要跟胆有关 。 由于肝胆互为表里 ， 所以跟肝也有关系 。 而肝主藏血 ， 所以两鬓长白发主要因为血不足 。 补血的同时要注意补气 ， 如吃点红枣健脾补气 ， 或喝点小米粥 ， 因为气可生血、行血、化血 ， 气补好了 ， 血也就升上来了 。
头顶、后脑白发：肾气不足引起 头顶是督脉、任脉经过的地方 ， 任督二脉跟肾关系最密切 。 头顶长白发 ， 多由于肾气不足 。 后脑勺的部位在任脉附近 ， 自然也跟肾有关 。 头顶、后脑勺长白发的人 ， 除了要补气血 ， 还要注意补肾 ， 平时可多吃枸杞、黑芝麻等 。
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