【月经期间吃什么】经期注意事项:月经期间所用的卫生巾要干净 , 并经常更换 , 以防感染; 经期不可洗盆浴 , 要洗淋浴 , 以免不干净的水进入阴道造成感染; 经期要保持外阴清洁 , 每日用温开水清洗外阴一次; 经期禁止性生活 , 以免造成感染及其它不良后果; 月经期间应避免剧烈运动 , 如长跑、游泳等 , 也应避免过重的体力劳动 。 祝好 。
月经期女性忌吃哪些水果?“凉性”的水果有冬瓜、茄子、丝瓜、黄瓜、柚子、西瓜等 。 另外 , 太酸的水果女性在经期最好不要吃 , 如:酸梅、未成熟味酸之水果 。 这些水果会造成血液不流畅的状况 。
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