【抑郁症的表现症状】
轻度抑郁生理感觉有:
l.体力下降 。 常感疲劳、乏力, 稍活动就气喘, 四肢关节酸痛, 耐力下降 。
2.精神紧张、心情压抑、情绪不稳定 。 精神不集中, 记忆力减退, 甚至与同事或周围人群交往困难 。
3.抵抗力下降, 易感冒、畏寒 。
4.周身不适却查不出病:睡眠不好、食欲下降、便溏或便秘;时有头痛、目眩、耳鸣、多汗, 性功能减退或障碍, 但体检各项指标均在正常值内 。
5.体重减轻或超重
轻度抑郁心理表现有:
疲劳感——“活得累”、“特别烦”、心理和社交性疲倦 。
焦虑感——竞争、忙碌、匆匆;担心、失业、失败、失恋等 。
无聊感——空虚、幻想、无所事事;无助感、“不满足又不想做” 。
不快感——沮丧、乏力、失眠;坏心情占主导地位, 生活没乐趣 。
忧郁感——无精打采、两眼无神、自责、心悸、食欲不振、头痛等 。
压力感——家庭、事业、社交、心理、身体压力等, 从四面八方袭来, 蚕食心身健康 。
孤独感——没有知心、麻木冷漠、失去目的、有一种空虚感 。
失落感——“英雄无用武之地”、“有劲无处使”、有“失魂落魄”感体验
恐惧感——对疾病、死亡、神鬼、或回首做过的错事, 有恐惧感或犯罪感 。
推荐阅读
- 美丽的错误
- 活动计划
- 祝老师教师节快乐,写几句想说的话?
- 一些简短唯美的祝福语
- 自我介绍的模板是什么
- 批评后的简短表态发言有哪些
- 营销方法有哪些,社群营销和销售的方式详解?
- 什么是感知价值,让顾客感知价值的5个方法?
- 拼多多在线客服,拼多多在线客服哪里找?
- 新手怎么做自媒体,新手做自媒体的步骤总结?