舔嘴唇怎么办,嘴唇干裂脱皮怎么办,嘴唇干燥怎么办

很多朋友一到秋冬季节就有嘴唇干裂的现象，总是喜欢用舌头去舔嘴唇，然而发现越舔嘴唇就觉得嘴唇更加干燥，如果是这样我们该怎么办呢？

补充维生素B2 1 维生素B2也称核黄素，它参与人体内生物氧化酶的催化过程，缺乏维生素B2 ，将影响生物氧化，体内的物质代谢紊乱，使人易患唇炎、舌炎、眼结膜炎、角膜炎及脂溢性皮炎等疾病。尤其在气温较低和相对湿度较低时，天冷与干燥并存，维生素B2的缺乏症更明显。
方法：症状较轻时，口服维生素B2效果最好。一般每日服3次，每次5—10毫克(1—2片) ，通常一周后，脱屑症状能明显改善。

维生素B2和E同用 2 如果脱皮严重，口服维生素B2的同时搭配涂抹维生素E ，效果会更好。维生素E是一种高效抗氧化剂，能促进人体新陈代谢，改善皮肤血液循环、增强肌肤细胞活力。建议每晚将维生素E胶囊刺破，用棉签蘸取涂抹并按摩唇部，用温热毛巾擦掉磨出的死皮，再抹上维生素E睡觉。次日清晨，可看到明显的效果。但注意不要白天涂抹，否则容易沾灰尘。

补充水分 3 【舔嘴唇怎么办,嘴唇干裂脱皮怎么办,嘴唇干燥怎么办】 大或是寒冷时，皮肤表层水分供应不及，水分被干燥空气吸去，嘴唇最容易干燥，除了一些必要的防护措施外，日常生活中要多喝水，保持身体充足的水分，以达到自身滋养唇部的目的。

经常按摩嘴唇 4 据美容专家建议，口唇干的女性大多与皮肤干燥有关，所以应着重补充水分及油脂，最好能经常按摩嘴唇。按摩嘴唇的方法并不难，也无须特别花时间，只要每天早上化妆之前及晚上临睡之前，在搽润肤霜时，也搽一层在嘴唇之上，然后用手指头的指腹轻轻按摩，以帮助促进血液循环，使嘴唇获得养分，促进营养，使润肤品迅速达到嘴唇皮下。按摩几下后再用面纸抹去，然后搽一层无色润唇膏，嘴唇便可变得滋润。