喝水都会长胖的人总是羡慕那些怎么吃都不长肉的人 , 美味和身材可以兼得 。 可是吃得多却长不胖真的是好事吗?吃得多长不胖又到底是怎么回事呢?
与遗传有关 1 吃得多长不胖可能与遗传有关 。 每个人的胖瘦都与基因遗传有有着密切的联系 , 属于不胖体质的人吃得多也不容易长胖 。
情绪易亢奋 2 吃得多长不胖可能是情绪容易亢奋引起的 。 情绪容易亢奋的人受到身体内分泌的影响 , 体内的热量消耗速度加快 , 在摄取的热量有限的情况下 , 消耗速度不断加快很容易出现吃得多长不胖的情况 。
脾胃虚弱 3 吃得多长不胖的人可能身体脾胃功能较为虚弱 。 脾胃功能低下 , 身体的气血不足很容易导致身体消瘦 , 四肢力量不足 。
小肠吸收不好 4 吃得多长不胖的人可能身体的小肠吸收功能不好 。 进食之后 , 小肠并没有将食物中含有的营养吸收完全 , 尽管吃得多 , 但是身体摄入的热量并不多 , 身体不会有多余的热量存储人也就吃不胖 。
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