不少人可能都有这样的经历 ， 说话多了或者是连续说话的时间长了就很容易出现说话疲累、胸闷气短等等不适 。 有的人还不得不停下来深呼吸才能继续说话 。 那么这究竟是什么原因引起的呢？
激素水平变化引起说话气短 1 当身体性激素水平开始大量分泌的时候很容易出现说话多了就气短 。 特别是年轻的女性朋友 ， 因为雌激素水平的分泌旺盛 ， 皮下脂肪日益增厚 ， 脂肪组织需要的耗氧量就会越来越多 ， 身体供氧出现不足的时候就很容易气短 。
不愉快情绪引起说话气短 2 不少人处于抑郁、忧伤等不愉快的情绪中很容易因为生闷气 ， 情志不舒导致说话的出现气短的情况 。 特别是愤怒点处于较高的水平的时候 ， 说话更容易引起气短 。
疾病因素引起说话气短 3 病理性因素引起的说话气短 ， 主要疾病有心肌炎、呼吸道系统疾病以及感冒等等 ， 发现自己经常说话气短的时候一定要及时就医检查 ， 排除是身体疾病引起的说话气短为宜 。
身形肥胖容易说话气短 4 身形肥胖的人容易出现说话气短 ， 这是因为肥胖的身躯处于超负荷状况 ， 引起的负荷性气短 ， 身体过于肥胖的人在说话的时候身体交换气体的过程较为吃力 ， 容易使身体氧气供应出现障碍而引起说话气短 。
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