洗澡不仅能够帮助清除皮肤上的油脂污垢 ， 还能够促进身体血液循环 ， 放松身心 。 但是要注意 ， 洗澡的时间一定要特别注意 ， 否则不仅不能够享受沐浴 ， 还可能给身体带来不适 。
空腹不宜洗澡 1 空腹的时候不宜洗澡 ， 特别是洗热水澡 。 因为人处于过于饥饿的时候 ， 身体的血糖值较低 ， 而洗澡导致身体的血液循环加速 ， 代谢加快 ， 这样很容易引起头晕脑胀 ， 甚至昏迷 。
发烧不宜洗澡 2 发烧的时候不宜洗澡 ， 人在发烧的时候身体的体温本身处于比较高的状态 ， 如果是此时洗澡很容易加重发烧或者是发生其他的意外 。 如果是发烧身体出汗的话 ， 可以擦拭身体、及时更换衣服 。
【什么时候不能洗澡】
酒后不宜洗澡 3 喝酒后不宜洗澡 ， 特别是在醉酒的时候更不宜洗澡 。 喝酒后血液中酒精浓度较高 ， 洗澡会加速血液循环 ， 使人很容易血压下降、头昏眼花、浑身无力等等 ， 如果是患有心脑血管疾病的话 ， 酒后洗澡还可能引起心脑血管疾病发作 。
劳动后不宜洗澡 4 劳动后身体很容易处于过度疲劳的状态 ， 如果要洗澡也应该先休息半小时 。 因为人体处于劳累的时候 ， 肌肉的张力变差 ， 洗澡时很容易站不稳而摔跤 。 所以建议剧烈运动或者劳累过度后不要立即洗澡 ， 应该先等身体稍加平静后再洗澡 。
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