1、发热恶寒的人要远离灵芝，因为这类人大多体虚，吃了灵芝不但不能起到效果还可能有反作用 。
【五类人不要吃灵芝 一定要注意了】2、阴虚内热的人不要吃，同上，这类人身体状况不好，体内虚火比较旺，大补的话反而是加重病情 。
3、手术前后不要食用灵芝，因为这类人身体也是比较虚弱的，身体的元气还没有恢复好，很难达到效果 。
4、灵芝属于菌类，有人会对其过敏，这类人最好不要吃，不然可能有生命危险 。
5、一些免疫功能失调的病人也不要吃灵芝，虽然它有调节每一功能作用，但急于进步，会加重病情 。
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