【西芹汁的功效与作用禁忌,西芹汁早上还是晚上喝比较好】 西芹汁是由西芹制成的一种蔬菜汁 ， 口感鲜香 ， 其中含有大量的维生素以及膳食纤维素 ， 其营养价值是很高的 ， 那西芹汁的功效与作用禁忌是什么？西芹汁早上还是晚上喝比较好？一起看看吧！
润肠通便 1 西芹汁由西芹制成 ， 其中含有大量的粘滑物质 ， 其中含有大量的维生素以及纤维素 ， 其中纤维素可以促进人体肠胃蠕动 ， 加速体内毒素以及废物排出 ， 具有一定润肠通便的作用 ， 适宜肠胃不佳的人群饮用 。
利尿利水 2 西芹汁中含有大量的水分 ， 其中也含有大量的钾、钠等成分物质 ， 适当喝一些 ， 可以促进人体尿液排放 ， 具有一定利尿利水的作用 。
清热解毒 3 西芹是伞形科植物 ， 营养丰富 ， 富含碳水化合物、矿物质及多种维生素等营养物质 ， 味甘性凉 ， 将其榨汁后适量喝 ， 具有一定清热消毒的作用 ， 对于火气重 ， 经常出现口干舌燥、气喘心烦的人群来说 ， 适当喝一些西芹汁是很好的 。
养血补虚 4 西芹汁中含有大量的铁元素物质 ， 而铁元素参与人体血红蛋白的合成 ， 适量喝一些西芹汁 ， 具有一定养血补虚的作用 ， 可以为人体补血 ， 缓解皮肤苍白、干燥等症状 。
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