羊肉汤是一种冬季滋补美食， 可以驱寒暖胃， 而且汤滋味鲜美， 深受人们的喜爱， 但羊肉汤的品尝也要选择合适的时间， 这样更利于身体保健， 还有要注意不能服用的人群， 以免对健康不利 。
羊肉汤什么时间喝对身体最好 1 1、季节 从季节上来说， 一般建议冬季喝羊肉汤最好， 冬天气候寒凉， 而羊肉汤性质温热， 饮用之后可以促进人体的血液循环， 温暖身体， 改善怕冷、手脚冰凉等症状 。
2、时间 从一天的时间上来说， 什么时候喝羊肉汤都是可以的， 喝羊肉汤并没有时间上的规定， 但尤其以早餐喝羊肉汤最佳， 此时肠胃消化能力最好， 喝的羊肉汤可以快速被人体吸收利用， 同时早上温度低， 喝羊肉汤可以暖胃驱寒， 但是要注意晚上睡前最好不要喝太多， 以免引起消化不良， 进而影响睡眠 。
羊肉汤什么人不适合喝 2 1、感冒初期者不宜喝 羊肉性质温热， 具有很好的滋补作用， 而感冒初期饮食宜清淡， 如果食用过多羊肉汤， 反而会导致邪气停留在体内， 加重感冒症状 。
2、痛风病患者不宜喝 羊肉汤中的嘌呤含量高， 嘌呤被人体吸收后进入血液循环， 经过代谢之后会产生过多的尿酸， 痛风患者食用后容易引发或加重疼痛症状 。
3、热性体质的人少喝 羊肉汤性质温热， 体质燥热者不宜食用， 否则更会加剧体内的燥热之气， 加重原本大便干结、面色潮红、发热等不适 。
羊肉汤可以天天喝吗 3 不建议天天喝 。
羊肉汤虽然味道鲜美， 营养丰富， 对人体有一定的好处， 但是也不建议天天喝， 因为羊肉的性味甘温， 如果天天饮用， 则可能会加剧体内的燥热之气， 从而引起上火症状， 如：咽喉干燥、疼痛、口腔溃疡， 甚至流鼻血等， 一般建议羊肉汤一周喝2-3次即可 。
羊肉去膻味的最佳方法 4 1、从源头去膻味 羊肉的腥味来源主要来自于羊肉的筋膜， 若是要减轻羊肉的膻味， 可以将羊肉的筋膜处理掉， 这样做出来的羊肉膻味就会淡很多 。
2、加调料去膻味 在做羊肉的时候可以加一些具有芳香气味的调料来掩盖羊肉的腥味， 如：料酒、陈醋、花椒、香叶、生姜、大蒜等 。
3、加食材去膻味【羊肉汤什么时间喝对身体最好,羊肉汤什么人不能喝】 有很多食材也有去膻味的作用， 如：白萝卜、绿豆、陈皮等， 在做羊肉的时候加上这类食材也可以帮助减淡羊肉的膻味 。
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