昨天在超市的时候买了一些苹果 ， 家里面还有一些山楂没有吃完 ， 就想煮一些苹果山楂水来喝 ， 不过 ， 我家里面的是新鲜山楂 ， 外面煮的一般都是干山楂 ， 请问苹果山楂水可以用新鲜山楂吗？
苹果山楂水可以用新鲜山楂吗 1 可以 。
【苹果山楂水可以用新鲜山楂吗,苹果山楂水可以隔夜喝吗】 制作苹果山楂水的材料比较简单 ， 主要就是苹果、山楂等 ， 新鲜山楂果皮较薄 ， 营养成分较为丰富 ， 不耐储存 ， 因此 ， 吃新鲜山楂有比较强的时令性 ， 9-12月份的时候可以买新鲜的山楂来煮苹果山楂水 ， 在其他月份 ， 可以用干山楂来煮苹果山楂水 ， 从营养的角度来说 ， 新鲜山楂营养自然是更为充分 ， 但是新鲜山楂不是随时都有的 ， 所以 ， 苹果山楂水推荐用新鲜山楂煮 ， 没有新鲜山楂的时候可以用干山楂来煮 。
苹果山楂水可以隔夜喝吗 2 建议现煮现喝 ， 实在喝不完的话 ， 保存得当也可以隔夜喝 。
苹果山楂水的主要制作材料是苹果和山楂 ， 苹果和山楂都是口感细嫩的水果 ， 富含有机酸、糖类物质、碳水化合物等营养成分 ， 适当的食用一些苹果山楂水可以起到补充营养等作用 ， 一般情况下 ， 苹果山楂水是现煮现喝的好 ， 若是实在喝不完的话 ， 可以将苹果山楂水用保鲜膜覆盖碗口后放入冰箱冷藏保存 ， 次日取出 ， 加热后饮服 。
苹果山楂水是饭前喝还是饭后喝 3 视具体情况而定 。
1、饭前喝的情况 如果本身肠胃比较好 ， 但是最近食欲不怎么好的话 ， 可以在饭前喝一小碗苹果山楂水 ， 在苹果山楂水中含有较为丰富的果酸、果糖、蔗糖等营养成分 ， 饭前适当的喝一些苹果山楂水可以起到促进食欲的作用 ， 有助于进食 。
2、饭后喝的情况 苹果山楂水中含有较为丰富的糖类物质、有机酸等成分 ， 肠胃不好的人群空腹喝苹果山楂水会刺激胃液大量分泌 ， 容易反酸和胃痛 ， 因此肠胃不好的人群最好是在饭后喝苹果山楂水 ， 饭后喝苹果山楂水还可以起到助消化的作用 。
苹果山楂水是喝冷的还是热的 4 建议喝热的 。
苹果山楂水是一道美味的汤水 ， 苹果香甜 ， 山楂酸甜 ， 一起搭配煮水喝 ， 还具有生津止渴、健胃消食的作用 ， 从肠胃养护的角度来说 ， 喝凉的饮品对肠胃会有刺激 ， 因此 ， 喝苹果山楂水最好是喝热的 ， 而且 ， 每次不要多喝 ， 以免引起胃液过多分泌 ， 若无对症的话 ， 也不要经常喝 。
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