中国人非常讲究通过食物进行身体调理 ， 在某个时间段多吃一些碱性的食物对自身身体还是很有帮助的 ， 但因为很多人对此没有研究所以不知道什么是碱性食物 ， 下述就是生男孩强碱性食物排名 ， 碱性食物表的介绍 。
十大碱性食物有：苜蓿、荠菜、香蕉、梨、韭菜、茵陈、核桃、牛奶、苹果、蘑菇 。
【生男孩强碱性食物排名，碱性食物表】 蘑菇：典型的碱性食物 ， 里面含有非常多的无机质、维生素以及蛋白质成分 ， 带有的热量非常低但营养却非常丰富 ， 食用之后不但是能够起到减肥的效果 ， 同时也能够很好的提升个人免疫力 。
香蕉：非常多见的一种碱性水果 ， 价格非常实惠 ， 有大量的维生素A、C以及蛋白质等成分 ， 使用之后很够很好的调节身体酸碱性 ， 在预防春困方面也有不错的效果 。
核桃：营养价值非常丰富的食物 ， 坚持每天早晚食用 ， 一般半个月左右的时间就能够很好的改善百日咳、慢性支气管炎问题 。
上述就是相关的十大碱性食物总结介绍 ， 大家可以参考选择使用 ， 当然也不能长期性使用 ， 还是需要进行合理的组合搭配才行 。
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