士力架最近的电视广告还是非常有趣味的， 让大家对士力架产生了非常浓厚的兴趣， 加上味道还不错， 所以在销量方面还是很不错的， 但吃多了对身体会不会有伤害， 到底吃士力架的危害， 一天吃一块士力架好吗?
【吃士力架的危害，一天吃一块士力架好吗】
士力架是一种热量比较高的食物， 对于正常人来说摄入量太多的话， 首先就是会造成肥胖问题的出现， 因为每个人每年身体基础代谢都是固定的， 而且随着年纪的不断增加之后还会有所降低， 所以每天都大量摄入士力架的话， 就会有热量超标情况出现， 从而造成肥胖;其次就是士力架里面的糖分含量非常高， 在食用之后短时间血糖就会开始不断飙升， 对于糖尿病、高血糖患者危害是非常严重的， 因此不建议食用 。
一天吃一块士力架并不建议， 虽然单看是没有多少热量的， 但还会其他的食物摄入总的加起来还是很高的， 而且每天热量点点堆积， 还是会出现上述问题 。
士力架在饥饿的时候食用， 能够为身体补充能量， 但做成长期性食用的话就不是非常建议了， 这样很容易出现肥胖、糖尿病等各种问题 。
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