【为什么天天吃泡面瘦了，天天吃泡面能减肥吗】 泡面也是属于一种休闲型食物 ， 吃的时候操作比较方便 。 很快就能做好 ， 做法简单 ， 属于速食产品 ， 味道刺激鲜美 ， 也是一度受到大众的喜爱 ， 市面上也是有各种各样的方便面口味供人们挑选 。 那么为什么天天吃泡面瘦了呢 ， 天天吃泡面能减肥吗?
泡面不是一个健康的食物 ， 从营养方面看 ， 泡面营养成分单一 ， 一包泡面的热量也比较高 ， 大概在400-500大卡左右 ， 脂肪含量高达40%左右 ， 钠含量也较高 ， 天天吃泡面在原则上来说不仅不会瘦 ， 反而可能会发胖 ， 如果说天天吃泡面瘦了的话 ， 可能是因为长期吃泡面身体的营养成分缺乏 ， 导致身体营养不足 ， 而出现身体变瘦 ， 表面上是身体变瘦了 ， 其实是已经伤害了身体的健康 。 所以说天天吃泡面 ， 也等于天天吃了高热量的食物 ， 是不能够减肥的 ， 对身体也不好 。
泡面属于油炸性食品 ， 是已经经过加工的 ， 各种营养成分也缺乏 ， 不适合作为主食天天食用 。 偶尔吃一次泡面 ， 能够起到充饥的作用 ， 缓解暂时的饥饿 。 但最好不要天天吃 ， 天天吃泡面对身体没有好处 ， 还容易造成身体的营养成分缺乏 ， 如果是因为想减肥而天天吃泡面的话 ， 那么就错了 ， 想减肥应该用一种比较健康的方式 ， 而不是吃这种不健康的食物 。
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