丁老师说，初三学生平时课业负担重，很难有大段的课余时间用来阅读 。 现在寒假来临，正是补上这一课的大好时机 。 多读文章，多思考，有利于学生形成把握文章思路和中心思想的能力 。 在考试中，遇到抒情类散文才更容易抓住主旨 。
在作文方面，由于目前命题作文、材料作文等比较多，因为整体的模式和概念是相同的，那么就需要学子学会提炼主题、分析观点，然后进行全面论证或阐述 。 这方面的复习，丁老师建议学生在假期有针对性地多看一些范文，打开思路、积累素材 。
寒假计划 篇7 每天早上7点（冬季不宜太早），起床洗刷后喝一杯水，稍做热身运动，出门 。
时间长短第一天15到20分钟，随后逐步加长，建议开始以慢跑为主，原则是：开始跑了就不要停下，多慢也没关系，但中途不能走路或停下休息，坚持跑满预定的时间 。
坚持2周后，每天的跑步距离应该比开始时候长了，此时的原则是：一旦感到再也跑不动了，一定要咬牙再坚持跑200米距离，这200米必须是冲刺跑 。 这点很重要，对耐力是一个提升！
每天跑步结束后再快走15分钟，然后慢慢缓和下来 。
跑步结束，对肌肉进行舒展，半小时内不要吃早饭 。 慢慢的喝些温水 。
跑步完早饭前这点时间建议你大声朗读英语，此时是学习英语最佳时期（鉴于你是16岁求学时期）
冬季跑步要注意冷暖，出门之前做好热身，可以先跳一会绳，衣服不要穿太少，一定要穿运动服，运动鞋 。
跑步是一项最基本的运动，它可以使你保持良好的精神状态，特别是在学龄阶段，可使你胜人一筹，对脑力也有很大的益处 。
坚持是最重要的，开始并不难，但坚持需要毅力，1，2个月下来以后，你会受益匪浅，这是没有坚持过的人所不能体会得到的！
至于肌肉上的锻炼，不建议作太多，你这种年纪可以多做俯卧撑（每天，动作要标准），有条件配合以引体向上，同样坚持下来，我不信你还会坳手劲比不过别人 。
虽然我是一个女子，但我父亲18岁时候开始锻炼，有很多经验，当时他身体很弱又瘦，他说来简直是弱不禁风，但是他开始锻炼就一直坚持下来，每天早晨跑步加爬竿，后来变得强壮精神，充满男子汉气概 。 我受其影响在初三时坚持跑步锻炼，那个阶段精神状态奇佳，中考的繁重作业与压力都变得小菜一碟，因为心情与精神真的很好！
寒假计划 篇8 6：30起床，之后背英语上册课本30分钟，课文、单词全部包括 。
7：30正式读完，然后花1个小时的时间去写作业(语文、数学、英语)
8 ：00开始吃早饭，8：15分吃完，之后做45分钟的作业 。
9：00开始复习史地生政文数英 。 大声朗读并背诵30分钟
【【热门】寒假计划范文集合10篇】 9：30完毕，30分钟学习时间为做作业时间 。
1 0：00看电视30分钟，
10：30我要负责家中卫生情况，洗衣服或打扫或整理，一直到11：10分，放松20分钟 。
11：30分开始听英语，听30分钟(自己读30分钟英语) 。
12：00正式开始吃饭，午饭时间为15分钟，12：15分钟后45分钟为看电视时间 。
下午1：00到2：00为做作业时间，2：00后复习语文、数学、英语、历史、地理、生物、政治30分钟 。
2：30分做完手写任务，接着开始进去午觉，自然醒后便可放松，一直至6：00时吃饭，15分钟后，晚饭完毕 。
6：15分，读数学定律15分钟，6：30分后，至7：00为运动时间 。
7：00整打开电视看新闻，直至7：30后可自己自由活动 。
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