【吃茼蒿菜对肝脏有什么好处,肝不好能吃茼蒿菜吗】 最近看见菜市场有好多茼蒿在卖 ， 而且价格也十分便宜 ， 老板说吃茼蒿对肝脏好 ， 那到底有些什么好处呢？
吃茼蒿菜对肝脏有什么好处 1 行肝气的作用 。
茼蒿菜是菊科植物茼蒿的茎叶 ， 其中含有丰富的水分、纤维素、维生素和矿物质 ， 食用后可以为人体补充多种营养元素 ， 有助于维持人体组织器官的正常生理功能 。
而从中医的角度上来看 ， 《滇南本草》中也有关于茼蒿菜记载：行肝气 ， 治偏坠气疼 ， 利小便 ， 所以平时适当地吃一些茼蒿菜的话对于肝火旺盛、肝气郁结所导致的郁闷苦恼、心情烦闷来说是有好处的 。
肝不好能吃茼蒿菜吗 2 视情况而定 。
引起肝不好的原因有很多 ， 如果是肝气过盛、肝火过大的话 ， 那么因为茼蒿菜的性质偏凉性 ， 食用后能够有效地降低人体内的火气 ， 所以对于此类人群来说是可以适当地吃一些茼蒿菜来进行缓解的 。
但如果是本身肝脏有病理性变化的话 ， 那么此时就需要及时地去医院就诊 ， 然后在医生的指导下进行治疗 ， 以免耽误病情的治疗 。
茼蒿痛风病人能吃吗 3 可以适当地吃一些 。
对于痛风的病人来说 ， 其体内的尿酸代谢是紊乱的 ， 而食物中的嘌呤会在人体内转化成尿酸 ， 因此对于痛风的病人来说 ， 平时需要避免吃高嘌呤的食物 。
而茼蒿属于一种蔬菜 ， 对于蔬菜类的食材来说 ， 其嘌呤含量一般都不是很高 ， 其中茼蒿的嘌呤含量大约为15mg/100g左右 ， 是属于低嘌呤的食物 ， 因此对于痛风病人来说平时是可以适当地吃一些茼蒿的 。
茼蒿哪些人不能吃 4 1、脾胃虚寒：从中医的角度上来看 ， 茼蒿的性质偏凉性 ， 食用后会对人体的脾胃造成一定的刺激 ， 可能会引起腹痛、腹泻的症状 ， 因此对于一些本身脾胃虚寒、容易拉肚子的人群来说是不建议食用的 。
2、过敏体质：茼蒿的气味比较芳香 ， 其中含有多种天然活性成分 ， 食用后可能会激发人体的免疫反应 ， 因此对于一些过敏体质的人群来说 ， 在吃茼蒿之前最好是先做好过敏源测试 ， 如果过敏的话就不要再继续吃了 。
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