对于很多尿酸偏高的人群来说 ， 在生活中有很多高嘌呤的食物都是不建议吃的 ， 比如海鲜、豆制品、啤酒等 ， 那茼蒿的嘌呤高吗？
茼蒿嘌呤高吗 1 不是很高 。
在日常的生活中 ， 一般可以将食物按照嘌呤含量的多少将其分为高嘌呤食物（嘌呤＞150mg） ， 中嘌呤食物（嘌呤25-150mg） ， 低嘌呤食物（嘌呤＜25mg）三种 。
而茼蒿是菊科茼蒿属一年生或二年生草本植物 ， 属于蔬菜的一种 ， 又被称为同蒿、蓬蒿、蒿菜、菊花菜等 ， 茼蒿的嘌呤并不是很高 ， 一般每100克的茼蒿中含有大约15毫克的嘌呤 ， 是属于低嘌呤含量的食材 。
尿酸高的人能吃茼蒿吗 2 可以适当地吃一些 。
对于尿酸高的人群来说 ， 其本身体内的尿酸调节功能是紊乱的 ， 所以平时在生活中需要尽量不吃高嘌呤的食物 ， 少吃中嘌呤的食物 ， 多吃低嘌呤的食物 。
而茼蒿是属于低嘌呤的食物 ， 其中还含有十分丰富的水分、纤维素、维生素和矿物质 ， 食用后可以为人体补充多种营养物质 ， 有助于维持人体组织器官的正常生理功能 ， 所以对于尿酸高的人群来说是可以适当地吃一些的 。
茼蒿的叶子可不可以吃 3 可以吃 。
【茼蒿嘌呤高吗,尿酸高的人能吃茼蒿吗】 茼蒿的可食用部分包括茎部和叶部 ， 所以茼蒿的叶子是可以吃的 ， 这样也能为人体补充更多的营养成分 。
但是因为茼蒿在放置的过程中会慢慢变老 ， 所以如果茼蒿放置的时间已经比较长了 ， 那么此时茼蒿的根茎和叶子就会变老 ， 此时吃起来口感是十分粗糙的 ， 所以一般需要先将老了的部分择掉 ， 然后再进行烹饪 ， 这样吃起来口感会更好一些 。
茼蒿的叶子上有白色的虫子怎么办 4 一般没有太大的关系 。
茼蒿是属于一种天然的绿色植物 ， 如果在生长的过程中没有喷洒农药等驱虫药剂的话 ， 那么就会有部分白色的菜虫在茼蒿的叶子上面生长繁殖 。
但是这种白色菜虫并不含有毒性物质 ， 对于长虫的茼蒿来说 ， 只是看起来不太好看 ， 但是是可以继续吃的 ， 并不会对人体健康造成较大的危害 。
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